小孩个子矮怎么办？

　　　　小孩子出血个子偏矮，身高明显小于同年龄同阶段的小孩子，基本上就可以考虑是矮小症。　　发生矮小症，首先明确原因，然后再针对具体引起的原因去治疗，在中国主要就是家族遗传方面因素，所以这个没有办法后天绝对改善，只能是提高家族基因，选择高个子的人群进行结婚

　　何玺玉：是这样的，就是孩子是不是矮小，一定要有一个参照系。我前面也讲到了，就是说判定孩子是不是矮小，一定我们有一个标准值。而且跟这个标准相比较的话，如果是在矮小的范围以内，那我们就可以认定他是个矮小症。我们另外，如果孩子是身材属于偏矮，跟正常人相比，属

　　一般来说射精不会影响长个子，如果射精行为过于频繁，可能会造成身体发育受缓，个子比同龄人要低。同时，过度频繁射精还会造成性功能障碍，比如没有晨勃或者影响以后性生活质量。射精不要过于频繁，一般一周一次即可；加强自身体育锻炼，提高自身抵抗力，这样对于长个子有

　　想要促进孩子长个子，家长平时可以给孩子进食富含蛋白质以及钙质的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆制品、紫菜、海带、虾米、虾皮等，这样可以促进骨细胞的增生和肌肉的发育，有利于身高的增长。除了上述食物，家长平时也要给孩子多吃些新鲜蔬菜和水果，这样可以保证膳食均

　　春天想通过食疗的方法让宝宝长个子，需要多吃含钙的食物，同时应调整好孩子饮食习惯，不要让宝宝挑食、偏食。饮食上应以丰富多样化为主，可以多给宝宝吃点应季的水果及蔬菜，为身体补充维生素。同时多吃点肉类、蛋类、豆制品、鱼类以及动物内脏等食物，可以为孩子补充钙元

　　如果是营养不良导致，家长可以及时调节孩子的饮食结构，增加优质蛋白质、微量元素的比重，尤其是钙、锌元素，对神经系统和骨骼发育很重要，还可以调节免疫力。部分患儿还需要口服营养制剂，比如葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙。部分孩子发育慢还和精神压力大、睡眠时间不足有关，

　　可以让孩子多吃些钙元素含量丰富的食物即，能够有效促进身高增长，如鸡蛋、牛奶等，同时还应多吃些蛋白质以及微量元素含量丰富的食物，如菠菜、花生、胡萝卜、橘子、海鲜、瘦肉、鸡肉等。豆类以及豆制品中都含有丰富的蛋白质，食用后也可以有效促进身高增长。日常应注意营

　　春季可以多给孩子食用含有钙元素的食物，如蛋类、瘦肉、虾皮、牛奶等，能促进宝宝骨骼发育，起到加快身高增长的效果。同时，还可以多给孩子补充维生素D，吃点动物肝脏、深海鱼类及蛋黄，平时还可以多带宝宝晒太阳，能促进孩子身体吸收钙质，也有助于身高发育。除了食疗外

　　小孩月经了还能长个子，但是相较于月经之前，其长个子的速度会减慢许多。严格而言，身高和先天性基因遗传因素有着很大的关系。同时，与后天生长环境、运动、饮食营养也密切相关。所以女孩子月经之后要想长个子，在饮食方面一定要加强营养，养成不偏食、不挑食的好习惯，保

　　如果想要促进孩子长个子，家长可以给孩子多吃些应季的蔬菜，比如油菜、韭菜、菠菜、莴苣、花菜、芹菜、香椿、春笋、荠菜等。此类蔬菜中含有丰富的维生素以及多种微量元素，可以满足孩子生长发育，有利于孩子长高。同时，家长平时也要给孩子多吃含优质蛋白质的食物，比如牛