孩子个子小怎么办？

　　儿童长个子的最佳时间是一年当中的春天。春天是万物复苏的时候，如果把握好方式，春季长1-2公分甚至于3公分都是有可能的，因此一定要注意。宝宝想要长高除了补充营养素之外，就是应当多注意运动。这是天然、无毒无害的促进身高发育的方式。此外应当让宝宝多休息，也有一些

　　个子矮可能是营养不良、甲状腺功能减退症、性早熟等原因引起的，应根据病因进行对症治疗，具体如下：　　1、营养不良　　营养不良可影响骨骼发育，进而导致个子矮。可以进行饮食调理，在饮食方面应多吃富含蛋白质和钙的食物，比如奶制品、豆制品、瘦猪肉、鱼肉、虾皮等，

　　儿童长个子慢，应该寻找病因，再对症进行处理。如果是由于营养不良而导致生长缓慢，那么要加强营养，多吃一些富含蛋白质和钙质食物。同时，也要加强运动，促进骨骼发育，有利于身高增长。另外，如果患儿存在内分泌系统疾病，比如甲状腺功能减退症等，那么要给予相应药物治

　　儿童长个子应该多吃富含钙质和优质蛋白的食物，如常见的食物当中的奶制品，像鱼类、肉类、蛋类以及牛奶都含有丰富的微量元素。另外也要多吃膳食纤维素，保持营养均衡。除饮食外还要多进行户外运动，有利于促进骨骼的发育，同时要保证良好的睡眠习惯，也有利于肾上激素分泌

　　17岁女孩还是能够长个的，但具体还是要依据女孩的骨龄片来进行判断。人体的正常生长在25岁左右基本完全停止。在17岁时如果还没有出现性早熟等内分泌疾病。同时，骨龄片未提示股沟线闭合，还是可以长个子。但是如果出现骨骼线闭合的情况，生长空间会很小。另外，女孩要养成

　　让孩子生长、长高是每个家长的最佳想法，因为儿童身高往往和先天遗传因素、后天营养因素、睡眠因素都有关系。如果要想长高，首先在营养方面要多吃优质蛋白和含钙较多的食物，保证生长发育所需要的基础物质。另外，要保证充足睡眠，因为睡眠有利于生长激素分泌，能够促进身

　　个子矮、脚大和遗传因素有关，人的身高、体型等首先和家族遗传有关，基因是决定人体身高和体型的主要因素，父母的体型对下一代的影响较大。个子矮、脚大也有可能是出现了内分泌疾病，患者可能体内缺少某些激素，导致个子矮、脚大，要注意查找原因，如果有病理因素，要及时

　　个子矮小如何增高，如果骨骺线已经闭合，任何办法都没有效果，除非选择增高手术，骨骺线在没有闭合之前，要注意营养均衡，同时增加睡眠时间，还要适当的运动，比如跳高、跳远、打篮球等。有的人身材矮小是由于生长激素缺乏所导致的，可以注射生长激素来改善。

　　儿童如果出现个子偏矮需要排除内分泌疾病，如矮小症，需要进行骨龄测试，可以做生长激素激发试验，还要查胰岛素、甲状腺功能以及肝功能和肾功能。另外，还要排除中枢系统病变，行垂体核磁共振检查。如果怀疑存在基因方面问题，还要做基因筛查。儿童如果出现矮小症，主要表

　　让孩子长个子慢，首先要注意孩子营养的补充，要注意让孩子膳食均衡，全面补充营养，特别是钙元素以及维生素D的摄入。其次要让孩子多进行室外的活动，比如游泳、跳高、跳远等，同时也应该让孩子保证足够的睡眠。如果孩子生长发育的速度过慢，需要警惕出现矮小症的情况，应