个子矮怎么治疗

　　小孩子个子不高，首先要做到生活管理，在日常生活当中要做到均衡合理饮食，不偏食，不挑食，每日要进行适当的弹跳类的体育活动。每日要保证充足的睡眠，都有利于小孩子长高。其次，要带孩子到医院进行营养状况的检查，比如微量元素检查，维生素D的检查，同时要给小儿进行

　　正常情况下，孩子长个子期间，要多吃含钙丰富的食物，比如奶制品，牛奶每天最少要喝500ml以上，牛奶的含钙量是比较高的，可以每天都喝，含钙丰富的食物可以多吃，比如像海产品，鱼、虾、虾皮，这些海产品中含钙量也是比较丰富的。此外，像肉食性的食物，比如鸡肉、猪肉、

　　其实不一定父母个子很矮的话，生出来的孩子的个子就会很矮，有时候比如说像男生的话，他可以经过打打篮球啊，然后增加一些跳跃性的运动的话，它也是会长个儿的，而且在发育的过程当中男生的话其实拔高的可能性是非常的大的，因此不用太担心，像如果女生的话，其实一般也不

　　当明确一个孩子个子的确偏矮时，首先要到医院进行详细的检查，明确孩子营养状况是否正常，明确孩子是否有疾病因素造成孩子个子矮。当明确排除疾病因素，同时根据孩子的营养状况，在医生的指导下给予合理的补充，如微量元素以及维生素D等进行合理补充，有利于孩子身高的增

　　造成孩子个子矮小的主要原因有以下几个方面：第一、遗传基因的问题，如果孩子的爸爸妈妈都是比较矮小的，那么孩子的身材肯定也是矮小的。第二、宝宝长时间的慢性疾病以及消化吸收的问题，表现出这些问题的话，宝宝的消耗比较大，但是需要的能量来源又减少，造成宝宝的发育

　　在临床当中，一到九岁是孩子长高的打基础阶段。十到十六岁是孩子发育期，身高明显长高，男孩17到26岁，女孩儿16到25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现此阶段青少年的软骨还未真正愈合，在这个阶段，经过合理有效的治疗及足量钙离子营养，仍然十分重要。建议家长在孩子长

　　孩子身高主要受到遗传因素的影响，如果孩子的父亲、母亲个子比较矮小，孩子就可能个子比较矮小，遗传起着70%的作用，后天因素起着30%的作用，如果父母比较矮小，孩子可能会比较矮小，经过后天因素可以得到改变。第一、可以在饮食方面多给孩子吃含钙丰富的食物，每天喝500

　　如果想让孩子长个子首先要做到营养的均衡，不要让孩子偏食，偏食就会导致发育不良，比同龄的孩子发育偏晚。饮食当中，主要是蛋白质含量高的食物可以促进生长激素的分泌，主要有肉类、蛋类、海鲜类、牛奶，这些都是比较好的。除蛋白质含量高以外，含有大量的钙，对生长激素

　　儿童长个子的最佳时间是7-16岁，这个时候是孩子快速生长阶段，也是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子的饮食及活动量均大大增加，孩子要保证均衡的营养，积极参加体育运动，尤其是大运动量的活动，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消

　　儿童个子偏矮的，这种情况下考虑最有可能是身体营养不良，脾胃虚弱，同时体内的钙元素不足而造成的症状。此时需要给孩子增加身体营养，改善其症状促进其发育，可以做相关的检查帮助确诊。例如，可以做血清电解质检查，血常规检查，微量元素测定的，根据检查的结果给予对症