高度近视可致盲,需重视!应对建议包括定期眼部检查、控制近视进展、避免剧烈运动、合理用眼、注意饮食、谨慎激光手术、重视视网膜病变等。
高度近视眼可致盲,需重视!以下是应对建议:
定期眼部检查:高度近视者应每半年或一年进行一次全面的眼部检查,包括视力、眼压、散瞳验光、眼轴等,以及时发现并处理可能出现的问题。
控制近视进展:可通过佩戴角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等方式控制近视进展,减缓度数增加。
避免剧烈运动:避免进行剧烈运动,如足球、篮球、跳水等,防止视网膜脱离。
合理用眼:避免长时间近距离用眼,每用眼40-50分钟后休息10分钟,可远眺、做眼保健操或按摩眼部。
注意饮食:多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、豆制品、水果等。
激光手术要谨慎:18岁以下近视度数不稳定者不建议做激光手术。术前要进行全面的眼部检查,评估手术的可行性和安全性。
视网膜病变要重视:高度近视者容易出现视网膜变性、裂孔、视网膜脱离等病变。若出现眼前闪光感、飞蚊症、视野缺损等症状,应立即就医。
总之,高度近视眼需要引起高度重视,采取科学的方法进行预防和治疗,避免近视进一步加重,保护好视力。