12岁近视300度，可采取佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、保持正确读写姿势、合理饮食、定期复查、中医治疗、控制近视进展、治疗相关疾病、养成良好生活习惯等措施。
12岁近视300度，需要采取以下措施：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是矫正近视的常用方法。一旦确诊近视，应及时佩戴眼镜，以避免近视进一步加深。
2.控制用眼时间：减少近距离用眼时间，如看书、看电视、玩手机等。每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，远眺或闭目放松。
3.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.保持正确的读写姿势：读写时应保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
5.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
6.定期复查：定期到医院进行视力检查，以便及时调整眼镜度数或采取其他措施。
7.中医治疗：可在医生的指导下，采用中医按摩、针灸等方法进行治疗。
8.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等方法进行控制。
9.治疗相关疾病：某些疾病，如先天性青光眼、白内障等，也可能导致近视，应及时治疗。
10.养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；注意用眼卫生，不用手揉眼睛；定期进行眼保健操等。
需要注意的是，近视的发生和发展与多种因素有关，如遗传、环境、用眼习惯等。对于12岁的孩子来说，家长应给予足够的重视，采取综合措施控制近视的进展。同时，应定期带孩子到医院进行检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
