发现眼睛快要近视，应及时采取措施控制近视发展，如佩戴眼镜、改变用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查等。同时，家长应关注孩子用眼情况，提供良好用眼环境。成年人近视应及时配镜或治疗。
如果发现自己的眼睛快要近视了，需要及时采取措施来控制近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：如果近视度数较低，可以通过佩戴眼镜来矫正视力，同时也可以控制近视的发展。
2.改变用眼习惯：减少近距离用眼的时间，如看书、看手机、看电视等，每20分钟就要休息20秒，向20英尺（6米）以外的远处眺望，让眼睛得到充分的休息。保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.合理饮食：多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橘子、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
5.定期检查：定期到医院进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于青少年来说，近视的发展可能会比较快，如果不加以控制，可能会导致近视度数的进一步加深。因此，家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取措施。同时，家长也应该给孩子提供一个良好的用眼环境，如保持室内光线明亮、控制用眼距离等。
此外，对于成年人来说，如果出现近视，也应该及时佩戴眼镜或进行屈光手术等治疗，以避免近视对生活和工作的影响。
总之，眼睛快要近视了需要及时采取措施来控制近视的发展，同时也需要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯。如果近视度数较高，建议及时到医院进行检查，以便采取相应的治疗措施。
