便秘10个月可能是功能性或器质性原因，需及时就医，明确病因后采取调整饮食、培养排便习惯、适度运动、药物、灌肠、手术等治疗方法，患者还要注意就医检查、心理调节和定期复查。
便秘10个月，可能是功能性便秘，也可能是器质性便秘，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。以下是一些治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入。
2.培养良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物缓解症状。但这些药物只能短期使用，长期使用可能会导致依赖性。
5.灌肠：如果便秘非常严重，上述方法都无法缓解，可以在医生的指导下进行灌肠治疗。
6.手术治疗：如果便秘是由于肠道器质性病变引起的，如肠梗阻、结肠癌等，可能需要手术治疗。
此外，对于长期便秘的患者，还需要注意以下几点：
1.就医检查：便秘持续10个月，可能是器质性病变引起的，需要及时就医，进行相关检查，如肠镜、腹部CT等，以明确病因。
2.心理调节：便秘可能会给患者带来很大的心理压力，导致焦虑、抑郁等情绪问题。患者可以通过听音乐、阅读等方式缓解心理压力，保持良好的心态。
3.定期复查：便秘治疗后需要定期复查，以了解治疗效果，及时调整治疗方案。
总之，便秘10个月是一种比较严重的情况，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者在日常生活中要注意饮食调整、培养良好的排便习惯、适度运动等，以缓解便秘症状。
