肝血亏虚的主要表现症状有视物模糊、肢体麻木、月经量少或闭经、爪甲不荣、头晕耳鸣、失眠多梦、面色无华、急躁易怒等，可能会影响女性月经和生育能力，长期熬夜、过度劳累、情志失调、失血过多等人群需注意养肝血。
肝血亏虚是指肝脏血液不足，导致肝脏功能减退的一种病理状态。其主要表现症状如下：
1.视物模糊：肝血亏虚会导致眼睛失去滋养，出现视物模糊、眼睛干涩、疲劳等症状。
2.肢体麻木：肝主筋，肝血亏虚则筋脉失养，导致肢体麻木、屈伸不利。
3.月经量少或闭经：肝血不足会导致冲任血海亏虚，出现月经量少、闭经等症状。
4.爪甲不荣：肝血亏虚则指甲失去滋养，出现爪甲脆薄、颜色淡白等症状。
5.头晕耳鸣：肝血亏虚不能上荣头目，会出现头晕、耳鸣等症状。
6.失眠多梦：肝血亏虚则神魂失养，会出现失眠多梦、健忘等症状。
7.面色无华：肝血亏虚不能上荣于面，则面色无华、萎黄。
8.急躁易怒：肝主疏泄，肝血亏虚则疏泄功能减退，出现急躁易怒等症状。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且这些症状也可能与其他疾病有关。如果出现以上症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
对于女性来说，肝血亏虚可能会影响月经和生育能力。因此，女性在日常生活中应注意养肝血，保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。同时，可以通过饮食调理来养肝血，如多吃一些养肝血的食物，如猪肝、菠菜、红枣、桂圆等。
对于长期熬夜、过度劳累、情志失调、失血过多等容易导致肝血亏虚的人群，应特别注意养肝血。可以通过调整作息时间、保持心情舒畅、适量运动等方式来养肝血。同时，也可以在医生的指导下服用一些养肝血的药物，如四物汤、当归补血汤等。
总之，肝血亏虚是一种常见的病理状态，需要引起重视。如果出现以上症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，也应注意养肝血，保持身体健康。
