新鲜灵芝是一种珍贵的药材和食材，具有提高免疫力、抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗衰老、保肝解毒、抗炎镇痛、抗神经衰弱等功效与作用，但不能与松花蛋一起食用，也不能过量食用，过敏体质的人应谨慎食用。其使用方法有煮汤、泡茶、粉碎服用、与其他药材搭配使用等。在识别时，需注意颜色、形状、气味和质地。
新鲜灵芝是一种珍贵的药材和食材，具有多种功效与作用。它含有丰富的多糖、三萜类化合物、灵芝酸、生物碱等成分，能够提高人体免疫力、抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗衰老等。新鲜灵芝还具有保肝解毒、抗炎镇痛、抗神经衰弱等作用。
然而，新鲜灵芝也有一些使用禁忌。它不能与松花蛋一起食用，否则会导致食物中毒。同时，过敏体质的人应该谨慎食用新鲜灵芝，以免引起过敏反应。此外，新鲜灵芝不能过量食用，否则会导致身体不适。
新鲜灵芝的使用方法有很多种。可以将其切片后煮汤或泡茶喝，也可以将其粉碎后制成胶囊或片剂服用。还可以将新鲜灵芝与其他药材一起搭配使用，以增强药效。
在识别新鲜灵芝时，需要注意以下几点。首先，要看灵芝的颜色和形状，新鲜灵芝的颜色为棕褐色或红棕色，形状为半圆形或肾形。其次，要闻灵芝的气味，新鲜灵芝有一种特殊的香味。最后，要摸灵芝的质地，新鲜灵芝的质地较为坚硬，不易折断。
总之，新鲜灵芝是一种非常珍贵的药材和食材，具有多种功效与作用。但是，在食用新鲜灵芝时，需要注意使用禁忌和使用方法，以免引起身体不适。
