宝宝手脚热但不发烧，可能是穿盖过多、活动量大、饮食因素、正常生理现象或疾病引起，可先观察，如有其他不适需及时就医。
宝宝手脚热但不是发烧，可能是以下原因引起：
1.穿盖过多：如果宝宝穿盖过多，会导致手脚发热。因为宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，不能很好地调节体温，所以会通过皮肤散热来保持体温平衡。
2.活动量大：宝宝活动量大，产热增加，也会导致手脚发热。
3.饮食因素：如果宝宝吃了较多的高热量、高脂肪的食物，也会导致手脚发热。
4.正常生理现象：宝宝的基础代谢率比成人高，所以体温也会比成人高，这是正常的生理现象。
5.疾病因素：如果宝宝患有某些疾病，如感冒、肺炎、手足口病等，也会导致手脚发热。
如果宝宝手脚热，但精神状态良好，没有其他不适症状，可以先观察，不用过于担心。如果宝宝手脚热，同时伴有精神萎靡、食欲不振、咳嗽、流涕等症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，家长应注意给宝宝合理穿衣，避免穿盖过多或过少。同时，要注意保持宝宝的皮肤清洁，勤洗手、勤换衣服。饮食上要注意营养均衡，避免食用过多的高热量、高脂肪的食物。如果宝宝出现发热症状，应及时测量体温，并根据体温情况采取相应的降温措施。
