岔气后背疼痛可能由剧烈运动、姿势不良、肺部问题、心脏问题或其他原因引起，可采取休息、深呼吸、按摩、热敷或冷敷、药物治疗等措施，如疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
岔气又称急性胸肋痛，造成岔气后背疼痛的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.剧烈运动：在进行剧烈运动之前，没有进行充分的热身或准备活动，可能会导致肌肉拉伤或痉挛，从而引起岔气后背疼痛。
2.姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、扭曲身体等，可能会导致肌肉紧张和疲劳，进而引发岔气后背疼痛。
3.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌等，也可能导致岔气后背疼痛。
4.心脏问题：心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起类似的症状。
5.其他原因：胸部外伤、肋骨骨折、胸膜炎等也可能导致岔气后背疼痛。
如果出现岔气后背疼痛，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止运动或活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.深呼吸：慢慢地深呼吸，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.热敷或冷敷：根据个人情况，可以选择热敷或冷敷疼痛的部位。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照医生的建议使用药物。
6.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群以及长期服用某些药物的人群，在出现岔气后背疼痛时，应特别注意。因为这些人群可能存在其他潜在的健康问题，需要更加谨慎地对待。如果对疼痛的原因和处理方法存在疑虑，应及时咨询医生的意见。
总之，岔气后背疼痛可能是一种常见的症状，但也可能是某些严重疾病的表现。因此，在出现疼痛时，应注意观察疼痛的特点和伴随症状，并采取适当的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
