有了性生活后月经不规律可能是怀孕、内分泌紊乱或妇科疾病等原因引起，需要调整生活方式、就医检查、药物治疗或心理调节，具体应在医生指导下进行。
有了性生活后月经不规律，可能是怀孕、内分泌紊乱、妇科疾病等原因引起，需要根据具体情况进行调整。
调整生活方式：如果是因为近期生活不规律、压力过大、过度节食等原因导致的月经不规律，需要调整生活方式，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
就医检查：如果是因为怀孕导致的月经不规律，需要及时就医检查，以确定是否怀孕。如果是其他原因引起的月经不规律，需要进行进一步的检查，如性激素六项、B超等，以确定病因。
药物治疗：如果是内分泌紊乱或妇科疾病引起的月经不规律，需要根据具体情况进行药物治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可能需要服用避孕药来调节月经；子宫内膜息肉患者可能需要进行宫腔镜手术切除息肉。
心理调节：月经不规律可能会给女性带来焦虑、紧张等情绪，需要进行心理调节，保持良好的心态。
需要注意的是，调整月经不规律需要在医生的指导下进行，不要自行用药。同时，如果有性生活，应该注意避孕，避免意外怀孕。如果月经不规律的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
