月经没来且肚子涨涨可能是怀孕、月经失调、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因引起，如有性生活需排除怀孕，建议及时就医。
如果月经没来且肚子涨涨的，可能是由以下原因引起：
1.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致肚子涨涨的感觉。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。
2.月经失调：如果月经推迟，可能是由于内分泌失调、生活压力、环境改变等原因引起。这种情况下，肚子涨涨可能是月经来潮前的先兆。
3.卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，可能会导致肚子涨涨、腹痛等症状。如果囊肿较大，还可能出现月经失调、性交痛等症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致月经异常、腹部肿块、腹痛等症状。
5.其他原因：子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，以及消化系统疾病，如消化不良、胃炎等，也可能导致肚子涨涨的感觉。
如果月经没来且肚子涨涨的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于有性生活的女性，首先需要排除怀孕的可能。此外，一些妇科疾病可能会影响生育能力，因此，早发现、早诊断、早治疗是非常重要的。如果您对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持身体健康。
