月经量少可能由雌激素水平低、黄体功能不全、子宫发育不良、无排卵性月经、过度节食、作息不规律、精神压力大、吸烟等原因引起，可根据具体情况采取补充雌激素、孕激素、治疗子宫发育不良、治疗无排卵性月经、纠正节食、保持良好作息、缓解精神压力、戒烟等措施。
月经量少是指月经周期基本正常，但每次行经的天数短于2天，月经量少于20毫升，经血呈暗紫色或粉色。以下是一些可能导致月经量少的原因及解决方法：
1.雌激素水平低：雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，这种情况可在医生的指导下补充雌激素。
2.黄体功能不全：黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现月经失调和经期延长。这种情况可在月经后半期补充孕激素进行治疗。
3.子宫发育不良：月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。这种情况可在医生的指导下进行治疗。
4.无排卵性月经：无排卵性月经，一般表现为月经周期紊乱、经期长短不一、出血量时多时少，甚至大量出血。这种情况多发生于青春期和更年期女性，可通过B超检查、性激素六项检查等明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。
5.过度节食：很多女性为了保持身材，会过度节食，从而导致月经量少。这种情况需要及时纠正，恢复正常饮食，同时可在医生的指导下服用一些调经药物进行调理。
6.作息不规律：作息不规律也可能导致月经量少，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。
7.精神压力大：长期的精神压力过大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。建议保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
8.吸烟：吸烟会使月经量减少，建议及时戒烟。
需要注意的是，如果月经量少的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，对于青春期和更年期的女性，月经量少可能是正常的生理现象，但也需要关注身体变化，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于维持月经的正常来潮也非常重要。
