孕晚期手指关节疼痛的原因主要有：激素水平变化、水肿、关节炎、手部过度使用、营养不良。孕妇可通过休息、保暖、运动、调整姿势、补充营养等方式缓解疼痛，如疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医。
孕晚期手指关节疼痛的原因主要有以下几点：
1.体内激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是松弛素的分泌增加，这会使关节、韧带等组织变得松弛，以适应子宫的增大和胎儿的生长。手指关节周围的韧带和腱鞘也会受到影响，导致手指关节疼痛、肿胀。
2.水肿：孕晚期，子宫增大，压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，容易引起身体水肿。手指关节也可能会出现水肿，从而引起疼痛。
3.关节炎：如果孕妇本身就有关节炎等疾病，怀孕后激素水平的变化可能会加重关节炎的症状，导致手指关节疼痛。
4.手部过度使用：孕晚期，孕妇的腹部逐渐增大，可能会导致身体重心前移，手部需要承受更多的重量。如果手部过度使用，如长时间打字、做家务等，可能会引起手指关节疼痛。
5.营养不良：如果孕妇在孕期缺乏某些营养素，如钙、维生素D等，也可能会导致手指关节疼痛。
需要注意的是，手指关节疼痛也可能是其他疾病的症状，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如手指肿胀、僵硬、畸形等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
在孕晚期，孕妇可以采取以下措施缓解手指关节疼痛：
1.注意休息：避免手部过度使用，尽量减少做家务等活动。
2.手部保暖：使用温水洗手，避免手部受寒。
3.适当运动：可以进行一些手部的伸展运动，如握拳、伸展手指等，以缓解手部的紧张和疲劳。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免身体重心过度前倾。
5.补充营养：注意饮食均衡，摄入足够的钙、维生素D等营养素。
6.就医治疗：如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，孕晚期手指关节疼痛是一种常见的现象，但也可能是其他疾病的症状。孕妇应注意观察疼痛的情况，采取适当的措施缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
