经期下腹部胀痛可能与前列腺素水平升高、精神神经因素、经期剧烈运动等有关，也可能是子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致。青春期少女或未婚女性出现痛经，可通过心理调节、生活规律、饮食调理、注意卫生等方式缓解。
来月经时下腹部胀痛，可能与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高：前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起痛经。
2.精神、神经因素：部分女性对疼痛过分敏感，精神、神经因素也可能导致痛经。
3.其他：经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
此外，一些妇科疾病也可能导致经期下腹部胀痛，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确原因，并进行针对性治疗。
对于青春期少女或未婚女性，如果出现痛经，应注意以下几点。
1.心理调节：了解月经生理知识，消除恐惧、焦虑心理，保持心情舒畅。
2.生活规律：经期要注意保暖，避免寒冷刺激，不过劳，保证充足睡眠。
3.饮食调理：经期可适当多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，避免冷饮、辛辣刺激性食物。
4.注意卫生：保持外阴清洁，经期勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防感染。
总之，经期下腹部胀痛可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果疼痛严重或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，青春期少女应注意经期保健，保持良好的生活习惯，预防痛经的发生。
