小腿外侧肌肉疼痛怎么回事？

左腿大腿外侧酸痛考虑是患者姿势不正确，经常跷二郎腿、盘腿坐、低头玩手机等或是经常弯腰拎举重物、受到寒冷的刺激等因素，引起腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、髋关节骨性关节炎等疾病；也考虑是病人患有股骨头坏死、滑膜炎、皮神经炎、筋膜炎等疾病，会导致患者大腿外侧酸痛。

一：因为您在近期进行剧烈运动，导致局部的乳酸出现了堆积的情况，引发疼痛感。二：因为您的体内缺乏一些钙元素所引发的症状。三：因为您的腿部受到冷空气的刺激导致的。四：因为您目前患有风湿性关节炎、痛风、骨质增生等疾病造成的。建议您可以对局部进行按摩，或是使用毛巾

大腿出现麻木的症状能否自愈主要根据具体的病因决定，如果是因为长时间保持一个姿势压迫到大腿外侧，或者是因为局部长期受压引起的，经过更换姿势，休息一段时间或者是局部热敷是可以自愈的；如果是因为一些疾病引起的，正常情况下不经过治疗是不自愈的，明确具体的病因并对症

股外侧皮神经炎容易使患者出现感觉障碍等危害，比如局部感觉减退或者是缺失，同时伴随局部皮肤异样感觉，如蚁行感、烧灼感等；部分患者还可出现对温度和痛觉的敏感度降低，接触低温物品不会感觉冷、皮肤被针扎没有疼痛感等。另外，病情严重的患者可出现行走障碍，使生活质量降

做小腿外侧疼痛可能是由于撞击、擦伤等损伤了局部的软组织，从而出现疼痛。另外，可能是由于剧烈运动后出现了肌肉酸痛感。还有可能是由于腰间椎盘突出压迫周围神经，导致小腿外侧出现疼痛感。如果是肌肉拉伤，建议停止运动，以休息为主，必要时可以去骨科进行就诊。建议运动前

左腿大腿外侧酸痛考虑是患者姿势不正确，经常跷二郎腿、盘腿坐、低头玩手机等或是经常弯腰拎举重物、受到寒冷的刺激等因素，引起腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、髋关节骨性关节炎等疾病；也考虑是病人患有股骨头坏死、滑膜炎、皮神经炎、筋膜炎等疾病，会导致患者大腿外侧酸痛。

患有极外侧型腰椎间盘突出症，患者在生活中可以吃蜂蜜，并不会影响到病情。蜂蜜中的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素以及微量元素，吃了之后可以起到防止便秘的功效，促进人体胃肠蠕动。但如果是血糖比较高的人最好不要吃，以免引起血糖升高，不利于人体健康。平时对于患

膝关节外侧疼痛可能是由于风湿性关节炎、半月板损伤、髌骨骨折等原因所致，需要根据原因进行针对性措施，具体如下：针对风湿性关节炎，早期可应用非甾体抗炎药物缓解疼痛症状，随后还需应用抗生素药物对抗A组乙型溶血性链球菌感染。半月板损伤患者，急性期应立即停止活动，随

小腿外侧骨头疼的患者，如果局部受到暴力打击，考虑是胫腓骨骨干骨折引起的疼痛。若是未受到暴力作用，但是伴有长期在坚硬地面上活动或者屈肌群过度疲劳等情况，可能会引起胫腓骨骨膜炎，也会导致小腿外侧骨头疼。患者可以到医院行X线检查或者核磁共振成像等检查，有助于明确

大腿外侧分布着足阳明胃经和足少阳胆经穴位，其中足阳明胃经有髀关、伏兔、阴市、梁丘。髀关到梁丘的位置均在髂前上棘和髌骨底外缘连线上，髀关取穴时曲髋平会阴，在缝匠肌外侧凹陷处，伏兔在髌骨外上缘上6寸，阴市在其下3寸。足少阳胆经有风市、中渎、膝阳关。风市在大腿外侧