脚疼肿了怎么办？

建议：你平时要调理生活习惯，要多吃新鲜的水果，适当的提高身体抵抗力。你要保持良好的心态，不要过度劳累，减少对身体的刺激。你可以适当的吃狗肉，牛肉，羊肉等具有补肾功效的食物。你也可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米等具有保养头发功效的食物。

祛湿的方法主要有以下几种：1、不要直接睡在潮湿的地板上，要多开窗通风，少开空调。别穿湿衣服。要少下雨不出门。2炒菜时，多放葱、姜、蒜等，可帮助湿气从体内排出。三是多做运动，运动能加快肠胃的蠕动，加快排汗，帮助除湿除湿。四.多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食品、肥

病人经常出虚汗可能是由于阳虚造成的。如果出汗、疲劳、气短，那就是气虚出汗；如果你晚上睡觉出汗，坐立不安，手脚发烫，那就是阴虚盗汗。虚汗的治疗方法是不同的。白天出汗的病人要使用纹样类的药物进行治疗，阴虚的病人可以使用滋补肾阴类的药物。

舌头裂如果没有疼痛，那这个只要注意口腔卫生，平时刷牙的时候把舌苔也轻轻的刷干净，不要堆积食物残渣，平时不要吃辛辣刺激性食物，这样就没有问题的；如果说有疼痛，可以用康复新液含漱，这个是可以促进黏膜修复的。

舌苔厚白，有口气可以经过服用药物的方式进行缓解。可以适量服用清热解毒、强健脾胃类的药物，也可以经过针灸等方式清除湿气，或者多吃一些莲子等具有除湿效果的食物，可以缓解症状。建议病人养成良好的饮食和生活习惯，防止表现出经常熬夜或者精神压力过大等表现。

上火流鼻血如果量比较少，可以用手指压迫出血侧的鼻翼，可以缓解出血的症状。此外能吃一点黄连上清丸、牛黄上清胶囊等降火，忌食辛辣刺激的食物。如果出血量大，应考虑去医院进行治疗，不要引发严重后果。

山楂吃多了以后表现出胃难受症状，有可能是和胃胀有关，也有可能是胃酸分泌增多造成的不舒服的表现。可以用热毛巾做做热敷，做肚脐周围的按摩，缓解胀气的症状，短时间内要禁食水，保持室内的温湿度适宜，如果胀痛比较明显，有反酸症状，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌和胃

津液不足的症状主要为口干以及便秘，一般是由于阴虚火旺、津不上承造成，也可由热盛津伤、煎灼津液导致的。津液不足往往和平时的生活方式有关，比如说不爱喝水、经常熬夜、好食辛辣刺激食物等等。中药的话可以根据具体辩证来选方，平时应当保证充足的睡眠，防止熬夜，多吃点新

前列腺炎和肾虚是两种病症，对于前列腺炎，是因为感染造成的，病人需要去医院进行前列腺检查，然后可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊治疗，同时配合前列舒通胶囊。此外要明确肾虚的病型，若是肾阴虚，要服用六味地黄丸。

火气旺多是由外界刺激造成，因此稳定情绪非常重要，保持心情好有助于调节体内的火气。还有要保证睡眠质量，质量的好坏会影响肝功能的正常运行，造成肝火过旺。同时还可多喝肉汤，可以滋阴补肾，尽量不要有过于频繁的性生活，要控制性欲。