肾虚白头发怎么办呀？

龟头敏感不是肾虚，属于早泄。早泄的本质，是中枢神经敏感性过高，中枢神经指的是大脑，我们的控制力也在大脑，早泄就是射精控制障碍。只有经过口服药物阻断神经递质，降低敏感性，才能延长射精时间，可以口服必利劲治疗。早泄治疗需耐心，建议一个月内至少用药6次即一个疗程

肾虚是可以自己恢复的。如果及时的改掉自己的坏习惯，并且调节到健康的生活方式，身体的恢复能力比较好的情况下，是可以慢慢恢复的。如果肾虚的程度比较严重，那么自己恢复的可能性不大，还是应经过治疗来恢复。引发肾虚的原因有，长期的睡眠不足，过于疲劳，经常的手淫，压力

首先要明白女性肾虚有哪些症状，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚多见头晕目眩、面色黧黑、腰膝酸冷疼痛、精神萎靡、性欲减退、宫寒不孕、小便次数多、夜尿多。肾阳虚食补可多吃核桃、黑豆、韭菜、羊肉等补阳的食物，也可以煲当归生姜羊肉汤。肾阴虚多见的症状有腰膝酸软而疼、

男性表现出肾虚的临床表现有：1.腰膝酸软。2.男性性功能障碍如阳痿早泄，遗精，滑精等。3.肾阳虚者精神疲惫，四肢不温。肾阴虚者眩晕耳鸣，五心烦热。4.须发早白。5.牙齿松动。6.记忆力减退。7.肾阳虚者，面色黧黑或晄白，肾阴虚者两颧潮红。8.肾阳虚者，久泻便溏，小便不利或

肾虚给很多男性都带来了难言的痛苦，正常情况下，大家都会经过药物治疗的方法，其实肾虚病人在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒

早上睡醒之后表现出腰疼不一定是肾虚造成的的，造成腰痛的原因有很多。例如，最多见的因素就是劳累，或者睡姿不好以及床垫不合适等原因造成。如果腰酸背痛并且伴随潮热盗汗、五心烦热、失眠、头晕目眩、口干咽燥、男子遗精或早泄等表现，就可以判断为肾阴虚，能够口服六味地黄

肾虚病人一般会表现出拉稀拉肚子的情况，表现出这样的情况，建议可以从补肾精开始，首先不要使用太过于刺激性的食物，导致肠胃功能的紊乱，导致拉稀症状更加严重。平时多食用一些温养补精食物补充体内精元缺失的症状，同时要多注意休息，饮食宜清淡，多喝一些温热的开水。如果

肾虚分为阴虚和阳虚，肾阴虚表现为腰膝酸痛，记忆力减退，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，男性遗精早泄，咽干口渴。肾阳虚表现为腰膝酸软，尿频，手脚发凉，面色发白，畏寒怕冷，中青年表现出性欲减退。肾虚女性表现为血虚，血虚头发得不到滋养，容易脱发，可以口服养血生发丸

女人表现出肾虚的情况，发病原因主要有先天禀赋不足，其它脏腑功能失调，久病不愈，最后都会影响到肾的功能，表现出肾虚的情况。此外女性生产以及房劳过度也是女性表现出肾虚的一个发病原因。同时平时饮食起居比如过度熬夜等，也会表现出肾虚的情况。一旦身体表现出腰膝酸软，

轻微的肾虚可以适当的进行锻炼身体会慢慢恢复。锻炼的方法应结合自身的实际情况选择，如慢跑、快步走、游泳等。也可以采取有氧运动，结合无氧锻炼的方法，都是可以的。在日常生活中也应注意防止不良生活嗜好，如吸烟，酗酒，熬夜等，防止房事过度。如果表现出了遗精、阳痿等表