寒湿热湿如何区别？

湿热体质表现症状：口苦食欲差、舌苔黄腻、脉数、关节筋脉则局部肿痛、湿疹或疔疱、脘闷腹满、恶心厌食、腹痛腹泻、舌质偏红怠黄腻等。调理方法需要根据病人具体表现症状进行对症治疗。常用药物有六一散、茵陈蒿汤、三仁汤、葛根芩连汤、平胃散等。饮食上宜食祛湿食物，忌食甜

脾胃湿热和我们的饮食习惯和情绪都有很大关系。脾胃湿热病人就会有舌苔发黄，尿少尿黄，口苦等表现。在饮食上要尽量清淡，不要吃重口味的食物，此外要少喝豆浆或者是牛奶，心情保持愉悦，放宽心，避免上火。也可以用麦冬熬粥或者是多喝菊花茶，这对脾胃湿热比较严重的有很大帮

除湿热的中成药有清热祛湿胶囊、四妙丸、龙胆泻肝丸、二妙丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芩、黄连、茯苓、栀子、秦皮、茵陈等。此外饮食上不要吃肥腻和辛辣的食物；多吃些绿豆、赤小豆、薏米、糯米、芹菜、菠菜等。生活上多运动、促进汗液排泄、防止过度劳累和熬夜。

近期可以口服清热燥湿类的中药调理治疗的。关键是要改变自己的生活习惯，尽量规律作息，保证充足的睡眠。合理安排饮食结构，不然胃肠的蠕动功能会减弱，容易导致饮食积滞等。多清淡饮食，规律三餐。

对于湿热体质的人调理要从多个方面进行，饮食上少吃辛辣刺激或者性质较温热的食物，肥甘厚味都要忌口，同时还要加强运动，促进汗液的排出。如果症状持续不解的话还可以用一些中药进行治疗。

由于湿热造成的皮肤病，主要可以表现出口干、口苦、口臭、口渴、消谷善饥、小便黄赤、大便溏稀、舌质红苔黄腻等情况。在临床治疗上可以应用龙胆泻肝汤加减，能起到清利肝胆湿热的目的，组成成分是龙胆草、黄芩、大青叶、生地、石膏、白茅根、车前草、六一散等。还可以配合中药

湿热和寒湿是两种不同的证候，虽然都是有湿邪感染。一个是冷的，另一个是热的，表现完全不同。如湿热，可表现为口干、口苦、眼干、喉红。寒湿的体征主要表目前身体上，如头晕、不爱喝水、怕冷、肠鸣腹泻、食欲不振、腰下寒、尿清而长等。

湿热体质病人平时的饮食中，应当防止食用寒凉、辛辣、肥甘厚腻等刺激性食物，如冷饮、辣椒、猪肉、牛羊肉等食物，避免对病人的脾胃功能导致损害；还有热量较高的食物，也应给减少食用，如巧克力、甜品等。

湿热和湿寒均有湿的表现，湿寒除了有湿邪的致病特点以外，同时会伴随寒邪。主要的症状为腹痛、便溏等。而湿热常常会有关节肌肉疼痛，除了湿的致病特点外，还伴随热邪的特点。常有小便短赤、大肠湿热等。所以，要进行具体辨证论治。

湿热，为中医医学术语，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火中的两邪。湿热证是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，表现为全身湿热的症状。主要表现为发热、头身困重、口渴、口苦、渴不欲饮、四肢沉重感、湿疹、舌苔黄腻、滑数脉等。