牙龈出血吃什么维生素？

　　建议你近期保持充足的睡眠，避免熬夜，并且多喝水，可适当喝菊花枸杞茶败火，同时建议你近期注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，忌烟酒，避免吃辣椒、生姜、肥肉、咖啡等刺激性较强的食物和饮料，以免加重病情。

　　牙龈出血最大的原因还是因为牙龈炎。尽管您洗了牙，其实只是第一步，非常重要的是刷牙。要注意正确刷牙，刷牙时要注意刷到牙齿和牙龈的交界，不要因为刷牙出血而不去刷，正确使用牙线和漱口水。

　　导致你出现牙龈发黑的现象很有可能是你长期吸烟、饮食不当、晚上不习惯刷牙、牙龈炎的原因。如果你想改善现象的症状，要早晚坚持刷牙，并且要及时戒烟。情况不能改善可以去口腔医院就诊。

　　牙龈长包首先考虑是您患有口腔类疾病，例如牙周炎、牙龈炎等造成的。其次考虑是口腔内部出现囊肿导致的。建议您及时到医院就医检查，确诊后积极进行治疗，防止病情加重。

　　牙龈黑色可能是因为你爷爷长期抽烟喝酒刺激牙龈，平时不注意清洁口腔导致牙龈颜色改变。如果患者长期吸入重金属也会染黑牙龈。如果牙龈部位长出了黑色素痣，牙龈看起来就是黑色的。

　　你目前的症状，建议先用生理盐水将口腔冲洗干净，再遵医嘱服用抗炎、消肿等药物进行治疗，如罗红霉素、清火解毒丸等，每天3次，坚持服用3~5天左右，可以有效的缓解牙龈化脓症状。

　　根据你的叙述，知道患者牙齿发黑最大的原因就是抽烟，首先患者就要及时减少抽烟甚至戒烟，患者要早晚刷牙，饭后及时漱口，尽量不要吃刺激牙龈的食物，保护好口腔，坚持一段时间，如果没有效果，患者要去医院口腔科进行就诊。

　　首先你需要去医院检查导致牙龈肿痛的愿意，如果是牙龈增生可以使用牙龈切除术来治疗。建议你每天都要刷牙，保持口腔的清洁，你还可以去医院做洗牙的来缓解牙龈肿痛的症状。

　　患者牙龈出血可以吃的水果有很多，比如橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃、西瓜等，尤其是含有大量维生素C的水果，建议多吃。此外牙龈出血可能是牙周疾病导致的，建议最好就医确诊。

　　上火牙龈肿痛，应该是局部发生炎症感染。可以通过局部冷敷、使用止痛药物等缓解不适症状。另外配合头孢类的消炎药物进行治疗，注意口腔卫生。不要吃辛辣刺激的食物，一般症状很快会缓解的。