膝盖黑怎么变白最有效？

　　你好，膝盖摔破皮要及时处理伤口，不要让伤口沾水，一般情况下可以自行止血，如果创伤大就要及时去医院治疗，首先清理创面，然后用火碘伏和酒精消毒，再包扎，只要伤口注意消毒，发生感染的可能性不大，一般很快就会结痂的。

　　小孩膝盖痛主要是缺钙引起的，这时候需要补充充足的钙质，还可能是在生长的时候出现的生理性的反应，一般会在睡觉的时候出现，还会伴有小腿抽筋的症状，也有可能是由于滑膜炎引起的疼痛。

　　膝盖处的疼痛怀疑是滑膜炎引起的，但也有可能是关节退行性病变引起的骨质增生，或是膝关节韧带或是半月板损伤导致的。建议您及时到医院就诊检查，明确病因后及时治疗。

　　您好，造成这种情况的原因有很多，其中最常见的就是关节和关节之间的摩擦，产生的响声。或是关节腔内含有少量的积液，在走路的时候，发生晃动，也可能是组织撞击产生的响声。

　　这种情况可以考虑为局部软组织或者是关节劳损造成的，建议局部热敷，使用疏筋活血类药物进行调理，适当的减少膝关节的运动，注意关节处的保暖，疼痛严重时需要及时到医院就诊。

　　根据你的描述，你可能是发生了运动损伤。建议在跑步前要进行热身运动，防止发生肌肉拉伤的行为。跑步后，如果觉得膝盖疼痛，可以用热敷的方式进行缓解，如果症状持续不能改善，就需要及时就诊治疗。

　　引起湿疹的病因比较复杂，常常是由于体内因素和体外因素相互作用导致的，长在膝盖处可能是那里的湿气比较重。平时注意膝盖处的保暖，饮食注意清淡，多吃一些薏苡仁，赤小豆，芡实等食物，排出体内湿气。

　　根据描述，可能是因为有关节炎出现的不适症状、关节炎常见的外科疾病，多是由于人体关节处受到外部因素或者关节老化的影响而发生炎症的疾病，并且关节炎的种类较多，病发时关节会出现严重的肿痛现象，需要及时的进行治疗，否则容易出现严重并发症甚至残疾。

　　出现这种情况建议及时的去医院检查是否有半月板或韧带的损伤，除此之外还要注意是否有肌肉损伤的发生，在运动之前如果没有热身也有可能导致膝盖疼痛的发生，如果去医院检查发现异常则需要及时的进行相对应的治疗。

　　一般正常膝盖的屈曲角度是120度到150度之间，所以能弯曲到140度是比较正常的，说明术后恢复的效果还不错。对于骨折术后的病人，尽早进行肢体的功能锻炼是很有必要的，可以避免发生肢体功能退化的现象。