喝醉后醒来吐，好难受怎么办？

想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大部分品种的蔬菜、麦麸、牛奶等。假如习气，无妨在早上喝点燕麦粥，由于人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，可以协助降低中午喝酒的愿望，同时，粥

1、喝酒前后可以适当的喝一些酸奶或者牛奶，这样可以保护胃黏膜，减少酒精的吸吸，对酒后头疼有很好的缓解作用。2、喝酒后头痛也可以适当吃一些含有vc的橘子和橙子，这样可以起到抗氧化的作用，既保护肝脏也可以缓解头痛。3、此外酒后疼痛可以适当服用一些药物治疗，比如说小

喝醉后要快速解酒，可以尽快洗胃处理。若是严重的酒精中毒，可以考虑血液滤过治疗，很快就可以清除血液内的酒精，如果不是严重的酒精中毒，也可以药物治疗，如醒脑、解酒、利尿等药物和输液等处理，一般在数小时内即可醒酒，基本恢复正常，但是要完全无不适，需要数天时间，注

喝醉了尿床一般是由于酒精中毒麻痹了排尿中枢，并且由于喝酒造成膀胱内储存了大量的尿液，因此就会表现出尿床的现象。若是偶然表现出一次这种情况，那么一般来说是属于正常的，并不代表身体表现出严重的问题。但是如果频繁表现出尿床的情况，那么有可能就是由于排尿中枢表现出

喝酒后一直吐，如果伴随胃疼，胃酸，腹胀可能表现出急性胃炎，可以适当喝些温开水，服用质子泵抑制剂兰索拉唑，H2受体阻断剂雷尼替丁，保护胃黏膜药物磷酸铝凝胶，以及替普瑞酮，复方谷氨酰胺颗粒，维生素b6等，如果症状严重还需要及时做胃镜检查，明确病变严重程度，并输液治

头晕的原因有很多可能是感冒，颈椎病，贫血、低血压，心律失常，休息的时间和质量不好，最多见，慢性内失血也会导致头晕（比如消化道慢性失血、月经失血）。可以伴有眼前发黑，需要找到原因，针对性的治疗才行。

解酒的方法有很多，例如：1、能喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。

醉酒第二天可选择吃些葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可和酒精发生作用形成酯类物质，降低酒精在人体内的浓度，因此达到解酒的目的。还可选择吃一些鲜橙，酒后喝可使头脑清醒，缓解头痛，还可加速新陈代谢，避免细胞损伤，其中的维他命c还可帮助避免酒后细胞损伤。还能喝

喝醉酒的话对肝脏的损伤是很大的，一般喝醉酒之后可以去中药店买点葛花煎水喝，意见建议：具有很好的解酒，保护肝脏的作用，同时能喝点蜂蜜，吃点富含维生素c的水果。平时能喝点枸杞子菊花茶，具有保护肝脏的作用。不要喝浓茶。

喝醉了第二天头痛大多由于酒精刺激脑神经导致的，可以适量的饮用一些蜂蜜水或者番茄汁，其可以促进体内的酒精排出。同时还可以进行头部按摩或者局部热敷，加快头部血液循环，可以缓解头痛症状。