在哺乳期能做人流吗？

哺乳期是可以使用护肤品的，但是尽量选择刺激性小的，也应当选择孕妇哺乳期女性专用的护肤品，同时在哺乳期间选择化妆品上面也要选择气味小的化妆品，在哺乳期间也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也是可以改善皮肤的。在哺乳期间要注意饮食的均衡，尽量给身体补充各种营养，同时也

哺乳期是需要补充营养的，而鸽子汤具有很丰富的营养，因此很多哺乳期的女性会选择鸽子汤来进补。哺乳期，特别是刚生产的时候是适合喝鸽子汤的，因为鸽子汤具有很丰富的营养，对于促进身体的恢复有很大的帮助，而且可以促进乳汁的分泌。哺乳期一定要多吃一些营养丰富的食物，这

在哺乳期当然能喝牛奶了，尤其是喝那种鲜的纯牛奶，能够补充体内的微量元素维生素，蛋白质等。牛奶是一种比较有营养成分的东西，不管是哺乳期的妇女，还是普通的人群，喝点牛奶都是对身体有利的，可以每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，补充体内的营养成分，尽量不要偏食。

哺乳期可以选择足浴的，足疗一般是不会影响乳汁质量的，在哺乳期间的情况下是能够适度做足浴的。根据足部按摩可以对人体的功能有非常好的缓冲作用，而且可以让身体更迅速的修复。平常多喝温水，注意少食生冷刺激性食物，还有腌渍的菜或者肉等，会导致乳妈食用盐过多，加剧肾脏

哺乳期是不可以吸烟的，如果在哺乳期吸烟的话，先不要喂奶了，用吸奶器把奶水吸出来倒掉，等两天后再喂孩子喝奶，这段时间就给孩子买奶粉喝。哺乳期吸烟是对自己和孩子很不负责的表现，不让吸烟是因为不仅对自己身体不好，还会让喝奶的孩子抽二手烟，也会经过奶水让孩子吸收的

哺乳期抽烟要至少隔离三天之后再进行哺乳。烟草中的尼古丁进入母体后会随着乳汁进入乳儿体内，影响乳儿神经生长发育，对身体产生巨大危害。因此建议哺乳期的妇女应当避免抽烟。哺乳期女性可以多吃一些豆制品，补充钙铁锌等矿物质，增加乳汁中的营养成分，增加乳儿营养所需。哺

哺乳期一般能吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥中含有的营养成分是比较丰富的，比如蛋白质以及维生素和微量元素等等，而且是比较容易消化以及吸收的。在哺乳期适当吃些皮蛋瘦肉粥，不仅可以补充机体所需的营养成分，还可以促进乳汁分泌，也能够增加乳汁营养，此外平时还要多吃一些汤水

女子在哺乳期重要的还是要注意多多的哺乳宝宝，让宝宝吸吮到更多更足够的母乳，母乳在什么时候都是属于最有营养的宝宝的食品种类。因此目前主张哺乳宝宝要到两岁以上，这个哺乳期确实比较长，但是哺乳时间越久对母婴的健康也是越有好处的。到宝宝两岁以后哺乳量逐渐减少，也可

在哺乳期间乳房像针扎一样疼痛，多数都是由于乳汁堆积过多发生乳腺炎症导致的，可以做一个乳腺彩超进行检查。如果症状不是特别严重可以用毛巾热敷进行按摩，促进乳腺管通畅，然后用吸奶器把多余的乳汁吸出去。乳房如果已经表现出发红疼痛比较严重，需要用一些抗生素进行治疗，

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