哺乳期不小心吃了韭菜奶水少了怎么办?

毛旭东 2025-06-26 20:41:10 1

如果妈妈们在哺乳期不小心吃了韭菜奶水表现出减少的情况,首先要立即停止食用韭菜,其次的话还需要采取其他方法来增加奶水的产量。比如你可以让婴儿多吸奶,奶水是越吸越多的;可以在每次喂奶之前用一条温热的毛巾覆盖在乳房上,然后再对乳房进行按摩,刺激一下乳房,这样可以促进奶汁的分泌,同时需要多吃一些有助于催奶的食物,多见食物有鲫鱼和猪脚,可以多喝这两种食物煲的汤,还可以多喝牛奶,注意平时的营养丰富,尽量多喝汤类。

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