改变家庭烹调方式，把煎、炸、烤换成蒸、煮、炖和凉拌，减少油脂的摄入量。同时用天然食物味道来调味，而不是放入大量的糖。比如：把煎刀鱼换成家常炖刀鱼，用橙汁鸡翅代替可乐鸡翅；用清蒸小排代替糖醋排骨；蒸鸡蛋糕代替放超多油的炒鸡蛋。杂粮和薯类有很强的饱腹感，同样是一碗米饭不仅吃的饱而且热量低了。可以把白米饭换成糙米饭、燕麦饭、红豆饭，绿豆饭，黑米饭。做面食的时候，可以用玉米面加小麦制作玉米面发糕；用黄米面和豆面儿红豆沙来制作豆沙包；用莜麦面条来带代替白面条等等。
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乳头太小孩子吸不住怎么办？
2025-06-26
乳头太小孩子吸不住，可以用乳头牵引器牵引，也可以用吸奶器。此外乳头小也可能是乳头内陷造成的，最好及时去医院进行检查。如果乳头内陷严重，可以经过手术矫正。此外，乳头内陷还容易造成局部感染或者湿疹，应当注意乳头的卫生，最好温水清洗。如果局部有湿疹，可以外擦炉甘
请问小孩子可以吃鱼籽吗？？
2025-06-26
从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的.因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益.孩子吃鱼子是不会变笨的.同时鱼籽中又含有多种维生素.所以，多吃鱼籽，不仅有利于促进发育，增强体质，健脑等作用，
维生素C泡腾片小孩子可以喝吗？
2025-06-26
维生素C泡腾片小孩是可以食用的，但不可以食用太多，若服用太大剂量容易产生副作用，比如患尿路结石。维生素C泡腾片含有维生素C剂量比较高，每1粒含维生素C1000mg，孩子如果每天可摄入3粒甚至更多维生素C泡腾片，维生素C可达到3000mg以上，儿童及少年期每日为40~100mg。
就是小孩子腿上长红点点？
2025-06-26
孩子腿上长个红点，不痛不痒。这种情况需要让孩子多休息。多喝一些温开水。不要吃生冷辛辣等刺激性食物。要多吃一些新鲜蔬菜水果。尽早到权威的医院皮肤科做一下具体的检查。查明原因后尽早对症治疗。
孩子包皮垢怎么办小孩子才？
2025-06-26
若包皮垢长时间没有得到有效的清除，会形成包皮结石，形成硬块.除日常清洁外，若患儿表现出包皮龟头红肿，痒，龟头红点等炎症症状，就得要经过包皮环切手术进行治疗了.建议先来院明确孩子的具体病情，便于进行针对性的治疗.
葛根粉小孩子能吃吗？
2025-06-26
葛根粉小孩子能吃。葛根粉具有生津止渴、抗菌解毒等作用，常用于治疗感冒造成咽喉疼痛，小孩儿清火泻痢，还可治疗脾胃虚寒、中风、头痛等疾病。对于小孩可润肠通便、提高免疫力，但不可吃太多，避免造成腹泻。
被小孩子咬伤怎么处理？
2025-06-26
一般来说如果被小孩子咬伤最常用的方式是肌注破伤风，然后再根据咬伤的部位和伤口的深度，再选择一下是否要清创缝合。假如比较表浅，那么只需要简单的消毒对症处理和破伤风预防感染就可以；假如伤口较深，那么需要做一下清创处理和预防感染治疗。
5岁的小孩子尿床是什么原因？
2025-06-26
小孩尿床医学上称为遗尿症，正常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数病人遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变造成的排尿功能障
21金维他适合小孩子吃吗？
2025-06-26
适合小孩吃的，但是一般需要3周岁以上的孩子才能吃，而且要根据具体年龄和体重，在医生指导下适量的服用，这个药物主要是能够为身体补充多种维生素，如果孩子平时的饮食不能够摄入足够的维生素，那么可以补充一些，但是不能长时间和过量的服用，平时最好还是从饮食中来补充各
小孩子老是说肚子疼是怎么回事？
2025-06-26
小孩子老是说肚子疼，考虑是饮食不规律、经常暴饮暴食等因素造成的；其次，考虑是食用生冷刺激的食物、不洁饮食等导致胃肠炎引起的。另外，考虑是蛔虫病导致的，由蛔虫感染引发。患者可伴随腹胀、食欲下降、恶心、呕吐、磨牙、夜惊等症状。此外，也不能排除是肠痉挛、功能性消
