胳膊肌肉拉伤几天能好？

肌肉拉伤可以贴膏药，但是需要在拉伤3~4天左右。由于肌肉拉伤以后，会出现局部的肿胀和渗出，而膏药的成分主要为活血化瘀的药物，过早使用会加重局部的水肿，影响损伤的修复，部分可能会加重局部的疼痛，影响正常的活动。在肌肉拉伤以后，主要是以休息和静养为主，减少活动，

膝盖的韧带拉伤以后，这种情况首先要休息为主，防止过多的劳累活动，因此能够减少继发性的膝关节韧带损伤。最好立即给予石膏制动固定，同时膝关节周围给予冷敷治疗，减轻炎症反应，减轻造成水肿情况。48小时后局部可以给予热敷，有利于促进膝关节水肿的吸收。如果疼痛明显，能

大腿肌肉拉伤恢复的时间的长短和拉伤的具体程度是有很大的关系的。如果大腿肌肉拉伤不严重，仅仅是韧带的挫伤或者轻微的撕裂伤，大多数情况下3到4周的时间就能得到很好的恢复了，但是需要卧床休息，防止下床行走。如果大腿肌肉拉伤比较严重，甚至需要进行手术治疗，一般至少六

韧带拉伤正常是因为剧烈运动造成的，需要休息和静养才能够慢慢的恢复。至于怎么判断是否是韧带拉伤，可以经过按压韧带部肌肉，如果有疼痛感则说明是韧带拉伤，如果没有明显的疼痛感则不是。若发生韧带拉伤需要用红花油等消炎止痛药物进行治疗。

对于腰部肌肉拉伤的患者，会表现出肌肉的水肿，因此造成腰部的疼痛和活动受限的情况，并且有明显的腰部压痛。表现出这种情况以后一定要及时的卧床休息，防止腰部的活动，避免造成损伤的肌肉表现出牵拉，造成疼痛的加重。并且在损伤24小时以内行腰部冰块或者是凉毛巾冷敷，以减

腰部韧带拉伤的治疗方式如卧床休息或者是下床活动时佩戴腰部支具或者腰围的方式来减轻腰部韧带的负荷，因此有利于韧带的恢复。可以给予局部的温热毛巾进行热敷。如果疼痛严重，可以直接口服非甾体类药物。经过以上的综合处理措施，最快在3周内，腰部韧带拉伤可以得到痊愈。

腰部韧带拉伤应当卧床休息，躺在床上可以减少软组织的肿胀，并在短时间内缓解痉挛和紧张的肌肉，同时可以配合理疗和按摩。一旦腰部肌肉韧带、筋膜和滑膜受到直接或间接的刺激、冲击、扭曲或拉伸，腰部的一些软组织就会受损，腰部的正常生理功能也会受损，表现出腰痛等表现。

第一、消除致病因素，改善工作条件和劳动体位。第二、加强锻炼，有针对性的进行体育疗法，如广播体操。第三、休息和制动，腰骶部慢性劳损，有剧烈痛疼痛者可卧床休息，也可用腰围制动或用宽腰带加以保护。

腰肌拉伤在急性期，嘱病人卧床休息为主，疼痛的部位可以给予冰袋冰敷，一方面达到镇痛的作用，另一方面降低局部的皮温，可以起到减少出血渗出和局部肿胀的作用。受伤后72h可以给予局部热敷、热敷、微波、针灸、中频电理疗等等活血化瘀，促进肿胀的消散。拉伤症状不重的情况下

腰部肌肉拉伤，首先是适当卧床休息，尽量防止久站久坐和反复弯腰。如果拉伤时间没有超过二十四小时，还可以适当的冰敷消肿止痛。拉伤二十四小时以后可以热敷，此外就是配合活血化瘀的药物比如云南白药气雾剂喷雾及膏药消痛贴膏等治疗。如果还是疼痛明显，可以适当口服美洛昔康