贫血要补什么？

如果贫血症状严重，可以通过输血来减缓贫血的症状。同时，也要注意补充骨髓造血所必需的叶酸、维生素B12和铁剂。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓增生所需要的原料而导致的，可以通过补充叶酸片、维生素B12片以及铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、

妊娠期表现出贫血的情况首先要多喝水，然后一定要及时去医院进行检查，在医生的建议下，合理的摄取各类营养成分。妊娠期贫血的原因有很多，主要是因为以下两个方面：一、太过于劳累。二、体内缺乏叶酸。一、贫血的妈妈不要偏食，要保持饮食的平衡，多样化。不然会影响胎儿的正

妊娠期贫血的诊断标准，有外周血血红蛋白＜110g/l，血细胞比容＜0.33.我国把外周血红蛋白＜100g/l，红细胞计数＜3.5*10的12次方，或者血细胞比容小于0.30作为贫血的诊断标准。其中缺铁性贫血是妊娠期多见的症状，占妊娠期的95%，在妊娠期如果铁摄入不足或者吸收不良，会造成缺

妊娠合并贫血是孕妇自身疾患，在治疗之时，首先就是加强孕期自身营养，改变诸多不良饮食习惯，还有就是多吃新鲜蔬菜、水果及瓜豆类食物，而肉类、动物肝脏等食物也可以适量多吃，让肌体达到营养均衡状态。

妊娠期多少都会有一些贫血，因为妊娠循环血量需要增多，等于细胞数没变，容量大了，因此会有一点贫血。这种不用紧张，首先，孕期一定要定期的，严密的监测血色素，还有贫血组合，查查是什么原因，大多数都是缺铁导致的贫血，可以补充一些含铁的食物，比如动物的肝脏、葡萄，但

妊娠合并贫血是比较多见的现象，因此怀孕以后在怀孕的早期一定要多样化化的饮食，多吃瘦肉类肝类和动物血类的食物，这样对于补血是有好处的。此外到四个月以后就要常规吃补血的药物，对于妊娠期的贫血效果都是不错的。在怀孕期间一定不要偏食，要尽量的多吃水果和蔬菜，绿叶蔬

妊娠期合并贫血需要及时纠正贫血。若是轻度贫血，可以饮食纠正，加上营养，多吃动物肝脏及新鲜蔬菜。若是中度贫血，需要查明贫血种类，属于缺铁性贫血时，需要加强营养的同时药物纠正，如服用硫酸亚铁片或者多维铁口服液，同时服用维生素C片促进铁剂吸收，如为叶酸或维生素b1

贫血是目前生活中很多见的一种疾病，造成贫血的原因有很多，可能是因为纯红细胞再生障碍，有可能是遗传的，还有可能是因为造血微环境异常所造成的，可能是因为失血过多或者营养不良造成的，贫血会表现出面色暗黄的症状。

若体内缺乏铁质，则可造成贫血的状况。有些女性朋友表现出贫血的情况，就会造成经量减少或经期延迟等表现。贫血者还可表现出头晕目眩、心慌气短、皮肤苍白等表现。建议大家在日常饮食中多吃一些含铁的食物，如动物肝、鱼、菠菜等。

铁是血红蛋白合成最重要的物质，长时间缺铁会造成血红蛋白合成不足因此造成贫血。缺铁性贫血的治疗有：首先，要查找病因，解决造成长时间缺铁的原因，这样后续补铁才会有较好的疗效。其次，补铁优先选择口服铁剂如硫酸亚铁等，如果疗效不好，可以静脉滴注有机铁。