腰椎膨出和突出的区别在哪？

1.走路的时候倒走，每天倒走半小时以上，坚持一个月就能有明显的改善效果。但倒走的时候一定要注意安全，看看身后有没有障碍物。2.平躺在硬床板上，双手和双脚紧贴在床面上，撑起身子，慢慢地将腰部向上挺起，再慢慢放下，一天重复五组动作。3.坐高板凳，最好是双足碰不到地面

腰间盘膨出，可以选择使用非甾体类的抗炎镇痛药，常用的膏药有双氯芬酸二乙胺乳胶剂，氟比洛芬凝胶贴膏，消痛贴膏，复方南星止痛膏。有一些中药及中成药物成分都可以选择使用。共同的作用机制，无非就是抗炎镇痛，和舒筋活血。还有一些大医院自行配制的一些外用药都可以根据具

腰4-5椎间盘膨出并不严重，恰恰相反，这是腰椎间盘突出症中最轻微的一种。腰椎间盘突出症包括三种类型，其中腰椎间盘膨出是最轻微的一种类型，症状轻，治疗起来相对容易，而且有的病人甚至在日常生活中根本就没有明显的症状。对于腰椎间盘膨出的治疗，也不需要做手术治疗，进

腰椎间盘膨出症较腰椎间盘突出症及腰椎的滑脱比较轻，症状也容易缓解。建议严格或硬板床，腰部预热，疼痛严重，可以口服止痛药物。平时不提倡干重体力的劳动，最好不要弯腰抱重物，这样会加重腰部的负担，有可能会造成复发时间长，容易表现出腰椎间盘突出，这样容易反复发作，

顺产容易造成阴道前后壁膨出，顺产次数越多，阴道前后壁膨出的程度越严重。可以经过以下办法改善阴道前后壁膨出。第一，顺产以后可以进行机器辅助盆底功能康复训练，主要是采取电刺激进行治疗，能减少阴道前后壁膨出的程度。治疗越早，效果越好。第二，进行凯格尔运动。经过收

如果存在有椎间盘膨出的问题，主要是属于椎间盘的变性，由于周围纤维环破裂，中央的髓核膨出，容易表现出有局部的疼痛，同时可能会压迫到神经根，造成肢体的放射性麻木，感觉异常的症状表现。可以经过针灸理疗牵引的方法，配合运动康复进行保守治疗，如果没有明显改善，不排除

腰椎间盘膨出是所有腰椎间盘突出的类型中表现较为轻微的一种。可在医生的指导下或者自行进行立体检查，即正常站立状态下可发现腰椎姿势异常，腰部有轻微的压痛，并伴有下肢的麻木感或者放射性疼痛。同时可以在他人或者医生的帮助下进行直腿抬高试验，即在平躺状态下将腿抬高至

腰椎间盘膨出是指椎间盘不仅向后突出，而且会向侧边或者前方均匀的突出，且范围较广。但多数腰椎间盘膨出的患者不会出现下肢放射性的疼痛，只有腰部的疼痛。腰椎间盘突出则是向后或者后外侧突出，范围较为集中，会压迫硬膜囊、神经根以及脊髓，导致患者出现下肢酸痛、麻木以及

颈椎间盘一旦发生膨出或突出是很难自行恢复的，导致这种情况的发生是由于长期的劳累、劳损、椎体的互相摩擦导致椎体的纤维环钙化、失去弹性后椎体脱出纤维环而造成的。对于这种情况，如果早期发现可以通过对颈椎的保养及改善不良的生活习惯来控制病情发展，如理疗、颈部的牵引

腰椎膨出患者，要在医生的指导下服用非甾体类的消炎镇痛药物，常见的药物有双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，还可以搭配局部的理疗缓解症状，比如热敷、用中药熏洗等方法可以促进血液循环，同时可以使用腰围外固定，来限制腰椎的异常活动，还要避免腰部的剧烈活动和从事重体力