腿太粗怎么细下来最快？

　　臀部上有很多肉，患者可以多进行高抬腿、单腿下蹲、弓字步、深蹲等动作，能够锻炼臀大肌和腿部肌肉，促进脂肪消耗，有助于廋臀部。平时患者要注意饮食清淡，少吃油腻食物，以免脂肪摄入过多。

　　平常可以用水蒸气蒸脸，有效的排除皮肤的毒素，再加上按摩可以瘦脸，准备一个勺子，然后将橄榄油涂在勺心和勺背，然后轻轻地拍打面部，然后再反过来用勺背按压脸部的肌肉，多吃一些消肿的食物，比如薏仁米。

　　因为针灸治疗主要是起到加速人体的代谢，所以一般在治疗的早期效果会比较明显，在进行4周之内减重迅速，但是在4-12周之内效果会明显的降低，而12周之后会进入体重的稳定期，所以需要长期的坚持。

　　你好，孩子颅内因为前囟门没有闭合，存在缓冲，所以发生脑出血，脑震荡的几率很低。注意观察宝宝的精神状态，没有出现短暂性的哭闹，没有出现恶心呕吐的症状可以不用担心。建议立即去医院检查是否有外伤，观察意识是否清醒，摔后两天也要注意观察鼻内，耳类有无出血，流水

　　胆红素高可以使用降低胆红素的药物治疗，一般能降下来，如果没有效果可以考虑就医去输液，效果可能快一点。还要注意饮食习惯，不要饮酒，不要熬夜，多食新鲜蔬菜水果，祝你健康。

　　一般来说，女性在怀孕时会出现d2聚体高的现象，这主要与血液处于高凝状态有关，这样在分娩时就可以减少出血量，但是，d2聚体高也可能会导致患者血管内出现血栓。喝水通常是不能使d2聚体下降的。

　　多喝水是为了感冒早点好，感冒好了白细胞会降低的。

　　你好，根据你描述的情况来看，肚子胖平时可以多做仰卧起坐，打篮球，跑步，还要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等，还要注意运动前喝一杯白开水，一般是会有所缓解的，不要担心。

　　你好，根据你上面说的情况来看，产后胳膊粗可以通过吸脂手术来改善。还可以通过运动来改善的，建议你长期坚持就会达到效果的，要调整饮食习惯，坚持低盐、低脂、低糖饮食。

　　你好，根据你描述的情况来看，胆固醇高需要服用降脂药治疗的，还有要注意平时的饮食，不要吃动物内脏和高油腻性食物，多吃低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。