调理月经办法有哪些？

　　口腔疾病是导致口臭的主要原因。常见有龋齿、牙周炎或牙龈炎等。如果口腔内无任何不适情况下，多是由于口腔不洁所导致的。平时可多使用含薄荷的漱口水进行漱口，从而改善口臭。

　　建议你可以尝试按摩：1.按摩百会。用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效健脑宁神，益气固脱。2.对按头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。3.按揉风池。用两手拇指

　　慢性胃炎建议你可以喝一些丁香茶来进行调理，此外还可以和一些小米粥来进行养胃，除此之外还要养成规律的饮食，而且要吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。

　　你好，你这个情况首先需要建议你注意休息，平时要清淡饮食，多喝水，然后可以服药治疗，比如服用氧氟沙星片和维生素B1和谷维素治疗，不要吃辛辣和油炸食物，慢慢就会好起来的。

　　你好，根据你描述的情况，平常要多注意休息，不可以低头时间过长。 同时建议你白天多做保健操。

　　你好，根据你描述的情况你这是由于气血不足、体质虚寒而引起的月经量少，患者可以多吃红枣、花生、山药、茯苓、乌鸡等食物，能够滋阴补肾、益气养血。除此之外，患者还可以多吃水果蔬菜，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。

　　在月经期间避免食用过凉的食物，注意保暖，平时注意避免食用辛辣刺激的食物，平时保持良好的心态，如果月经不调没有消失就去医院检查，这可能是因为妇科疾病导致的。

　　根据您描述的情况来看，建议您积极配合医生治疗，在医生的指导下合理用药，平时要注意合理膳食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，保持生活规律，适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅，定期去医院复查，保持生活规律。

　　您好，女性到一定年龄的时候由于体内激素分泌水平紊乱不平衡才有的更年期，此时的月经不调也很正常，您可以在医生的指导下服用激素调节月经，要保持心情舒畅，不要熬夜。

　　月经量少一般是气血两虚的情况，因此要吃补血、益气的食物，比如核桃、红枣、桂圆、红糖等。并且要补充丰富的维生素，比如金橘、石榴、杨梅、卷心菜、菠菜、苋菜等。蛋白质以猪肉、猪皮、牛肉、鸡蛋、牛奶等为主。