如何调理更年期月经不调？

　　如果您目前存在生理期紊乱、白带异常以及阴部瘙痒有异味的情况，那么建议您在最近就需要保持阴部的清洁以及干燥，日常多喝水，促进体内毒素的排出。近期的饮食也需要保持清淡。

　　女性的生理期推迟时间只要不超过一周，那么就属于正常的情况。如果超出一周仍然没有恢复，那么建议您在平时需要保持清淡的饮食，以及稳定的作息时间，促进月经情况的恢复。如果是因为患有子宫内膜炎等疾病引起的，则可以遵医嘱进行消炎治疗。

　　您如果存在生理期紊乱以及经量少发黑的情况，那么建议您在平时需要做好自身的保暖措施，可以多喝一些热水，促进身体的代谢。日常保持清淡的饮食，以及稳定的睡眠时间，从而调整自身的内分泌情况。

　　月经不调经常性的推迟，有可能是内分泌失调、药物影响、肾虚所致，其次也有可能是饮食不当、精神压力过大等原因造成的。您需要及早去医院做激素六项检查，针对病因进行治疗。同时也需要保持规律的生活作息，避免熬夜。

　　月经不调总是想睡觉有可能是内分泌失调造成的。可以遵医嘱采用八珍颗粒、益母草颗粒调节个人的月经。其次也需要保持规律的生活作息，避免频繁性的熬夜。每日保证充足的睡眠时间，避免劳累。

　　月经不调主要是因为内分泌失调造成的，与卵巢黄体功能有关，还有可能是妇科疾病导致的，如盆腔炎、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等；您最好到正规医院的妇科做白带常规、腹部B超、性激素六项的检查，应该在经期过后的3-5天到医院的妇科就诊。

　　对于月经不调的患者可以通过服用黄体酮类的药物进行调理，并保证充足的睡眠时间，避免熬夜；经常腰痛考虑是由于妇科炎症导致的，如盆腔炎，阴道炎，宫颈炎等，最好先到正规医院的妇科做B超检查。

　　平时月经不调需要考虑是由于内分泌激素不平衡导致的。您可以选用调经药物进行调理，平时保持饮食清淡、易消化，避免吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，做好身体保暖工作，多喝热水。

　　月经不调也叫月经失调，主要是指月经周期或经期出血量的异常，一般与内分泌失调有关，另外妇科疾病比如子宫肌瘤、卵巢囊肿都可以引起月经不调。如果存在妇科疾病，应该积极治疗。

　　月经不调常年不来月经，比较胖需要考虑是由于内分泌激素水平不稳定导致的肥胖和月经不调。您可以选用调经药物或是激素类药物进行治疗，平时保持饮食清淡、有营养，适量的增加身体运动，有助于身体减肥。