怀孕便秘怎么快速排便？

出现排便排不出来的症状，考虑是便秘疾病引起的。出现便秘，建议可以先口服果导片或者是麻仁丸等药物帮助排便，可以暂时缓解排便不畅的症状；然后平时要多喝水，每天保持饮水量在2500毫升左右，饮食方面多吃粗纤维的杂粮和蔬菜水果，避免吃蛋白质高的肉类，可以帮助排便。如果

孕妇便秘可以适当使用开塞露进行治疗，可以快速有效的通便，但不可长期使用，以免造成依耐性，孕妇最好是调整日常饮食习惯以及生活习惯，可以改善便秘情况。日常生活中孕妇需多饮水，多吃富含维生素、粗纤维的食物，如西红柿、黄瓜、芹菜、西蓝花、猕猴桃、香蕉等，可以保持大

您可以多吃猕猴桃、香蕉等食物，增大自身的饮水量，多喝酸奶等饮品，补充体内的益生菌成分，改善便秘症状。其次建议您在进食之后可以对自己的腹部进行顺时针按摩，也可以适当的进行慢走，不要在吃完饭之后就坐下，否则不利于肠胃消化。除此之外，建议您平时也可以多吃一些燕麦

这种情况可以先通过生活习惯改变以及饮食来进行调理，饮食上应添加维生素以及膳食纤维丰富的食物，比如小青菜、娃娃菜、芹菜、菠菜、香蕉、番石榴、火龙果以及猕猴桃等，其具有促进肠道蠕动的作用，从而起到辅助治疗便秘的现象。如果正处于便秘的急性发作期，且患者出现剧烈腹

老人的胃肠功能蠕动会减慢，所以很容易出现便秘的现象，建议从饮食上来调理。平时多进食蔬菜水果，也可以吃些粗粮，比如燕麦、玉米、荞麦、藜麦等，饮食上尽量以清淡为主，避免辛辣饮食，还要多喝水，补充水分，从而促进肠胃蠕动，帮助排便。避免久坐，饭后可以适当的散散步，

患者以肚脐为中心，顺时针方向有规律的揉肚子，可促进排便。建议患者可在揉肚子前适量的喝点温开水或蜂蜜水，具有润肠的作用，达到更好的效果。还可养成定时排便的习惯，同时，可配合饮食调理，多吃粗纤维食物，有利于肠道蠕动，促进粪便排出。

肚子胀疼不排便可能与功能性便秘、肠易激综合征、肠息肉等原因有关，具体的治疗措施和病因有关。患者平时注意多运动，促进肠道蠕动，养成良好的排便习惯，多吃高纤维的水果和蔬菜，如香蕉、草莓、萝卜、土豆等，有利于减轻便秘肚子胀的症状。对于肚子胀痛的患者，可遵医嘱使用

剖腹产后可以适当吃点含有纤维素的食物，如各种绿叶蔬菜、胡萝卜等，主食方面以五谷杂粮为主，饭后过半小时还可以吃点香蕉、猕猴桃等，能促进肠胃蠕动，从而起到辅助排便的效果；其次，饭后还可以喝点酸奶，其中含有益生菌，能调整肠胃菌群，改善消化功能，再适当活动身体，也

产后出现排便困难的现象，首先要及时调整好饮食习惯，适当进食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等等，饮食要以清淡和易消化的食物为主，少量多餐，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，多饮水。也可以进行腹部按摩，从而促进胃肠蠕动，帮助排

柚子有助于排便，柚子当中所含的水分比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，帮助粪便排出，而且柚子里面所含的纤维素也比较高，能够增快胃肠道蠕动。能够造成排便困难的病因比较多，如肠道菌群失调、结肠传输减慢、肛门出口梗阻等，还需立即到医院消化，可进行检查来明确具体病因，结