无铅松花皮蛋怎么辨别？

　　皮蛋中含有少量的铅和铜，孕妇在妊娠初期是不能吃皮蛋的，防止出现铅中毒的现象，从而导致胎儿生长畸形；孕妇的饮食应该秉承营养均衡，多样化的原则，并且保证叶酸的补充，有效的预防畸形胎儿的出生。

　　怀孕29周感冒咳嗽是可以喝皮蛋瘦肉粥的，皮蛋瘦肉粥属于清淡易消化的食物，适量的进食有利于增强个人的体质，补充机体所需热量，促进感冒的恢复。但感冒期间内还需多喝水，适当增加体育锻炼。

　　患有痛风的患者，是可以食用皮蛋的，皮蛋中嘌呤含量并不高，不会导致痛风病变加重，但是皮蛋中可能含有铅，过多的食用对身体也有坏处，所以在日常食用皮蛋时需要控制好食用量。

　　一般建议孕妇不吃皮蛋。因为皮蛋含有较高的铅，不利于胎儿正常发育生长。孕妇在怀孕期间应选择吃蛋白质含量高的食物，为身体补充营养和能量。平时注意不要剧烈运动，做好产检。

　　皮蛋瘦肉粥中含有多种营养物质，食用可以起到润肠通便、补充营养等作用，对儿童感冒并不会造成什么影响，所以是可以食用的，在孩子患病期间，您还可以让孩子服用感冒药治疗。

　　宝宝发烧期间饮食要清淡为主，如果宝宝的精神状态好，食欲佳一般提示病情不是很严重，可以适量的给宝宝吃皮蛋瘦肉粥帮助宝宝补充体力，发热期间的饮食应该是清淡为主，注意给宝宝多补充水分以免脱水。

　　最好不要吃，因为皮蛋中含有丰富的胆固醇，会对咳嗽的恢复造成一定影响，甚至会加重咳嗽症状。此时饮食要注意清淡易消化，避免进食高胆固醇、高热量、高蛋白质的食物，注意休息，多喝水。

　　孕初期的女性，一般不建议食用皮蛋，皮蛋是用鸭蛋经过腌制后做成的食物，它含有很多的重金属成分，孕初期食用后可能会影响胎儿的生长，所以在整个孕期都不建议食用皮蛋。

　　孕妇吃了皮蛋之后，若是没有异常症状表现出来，就可以不进行处理，孕妇应该定期去医院参加产检，观察胎儿的生长发育情况；孕妇在食用皮蛋时候可以添加些醋、生姜、大葱，能够减轻皮蛋的毒性。

　　皮蛋中含有铅物质，若是孕妇少量食用一般不会造成太大的影响。平时注意饮食即可，尽量以清淡卫生饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。另外定期到医院进行检查，观察胎儿的生长发育情况。