小孩近视100度时，可采取就医、改变用眼习惯、佩戴眼镜、定期复查、注意饮食、改善照明环境等措施，同时预防也很重要。
小孩近视100度是一种常见的视力问题，但在这个阶段，及时采取措施有可能恢复视力或减缓近视的发展。以下是一些建议：
及时就医：首先，带孩子去眼科医生处进行全面的眼睛检查。医生会评估孩子的视力状况、眼球的结构和健康情况，并确定近视的原因。
改变用眼习惯：
控制用眼时间：减少孩子近距离用眼的时间，如看书、看电视、玩电子设备等。每20分钟，让孩子看向20英尺（约6米）外的地方，放松眼睛。
保持正确姿势：教导孩子保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米，胸部与书桌的距离应保持在6-8厘米。
增加户外活动：尽可能让孩子在户外活动，阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
佩戴合适的眼镜：如果医生建议佩戴眼镜，应按照医生的指导为孩子选择合适的眼镜。眼镜可以帮助孩子看清物体，减轻眼睛的疲劳和压力。
定期复查：按照医生的建议定期带孩子进行眼睛检查，以监测近视的进展情况。医生可能会根据孩子的视力变化调整治疗方案。
注意饮食和营养：保证孩子摄入均衡的营养，特别是富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
改善照明环境：确保孩子学习和生活的环境有足够的照明，避免光线过强或过弱。
需要注意的是，对于小孩近视100度的恢复，每个孩子的情况可能不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果孩子有近视问题，家长应及时带孩子就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。
此外，对于近视的预防也非常重要。家长应该从小培养孩子良好的用眼习惯，定期带孩子进行眼睛检查，鼓励孩子进行户外活动，以降低近视的发生风险。如果孩子已经近视，及时采取措施可以帮助控制近视的发展，避免近视度数进一步加深。
