月经周期因人而异，一般为21天至35天，平均28天，但可能因个体差异和生活因素而有所变化。
月经周期的正常范围一般为21天至35天，平均28天。但需要注意的是，每个人的月经周期可能会有所不同，而且周期的长短可能会因个体差异和生活因素而有所变化。
以下是一些影响月经周期的因素：
1.年龄：在青春期和更年期，月经周期可能不太规律，因为卵巢功能正在发育或逐渐衰退。
2.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱，可能会影响月经周期。
3.生活方式：压力、体重变化、剧烈运动、饮食不规律、睡眠不足等生活因素可能对月经周期产生影响。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
如果你的月经周期明显偏离正常范围（过短或过长），或者出现其他异常症状，如经量过多或过少、痛经、月经间期出血等，建议咨询医生进行评估和诊断。医生可能会进行身体检查、激素测定或其他相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题，并提供适当的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期也很重要。这包括均衡饮食、适度运动、减少压力、良好的睡眠等。如果你对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，及时咨询医生是明智的选择，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。
