近视100度虽属低度近视，但仍会对视力产生一定影响，增加发展为高度近视的风险，且可能遗传，需重视并采取措施控制发展。
近视100度属于低度近视，相对来说不算严重，但也需要引起重视。以下是一些需要注意的原因：
1.视力影响：虽然100度的近视度数较低，但仍然会对视力产生一定的影响，可能会出现视物模糊、眼睛疲劳等症状，尤其是在看远处的物体时。
2.发展风险：近视度数的加深是一个逐渐的过程，如果不加以控制，可能会逐渐加重。即使是低度近视，也存在发展为高度近视的风险，高度近视可能会带来更严重的并发症，如视网膜病变、青光眼等。
3.生活不便：近视会对日常生活造成一定的不便，如佩戴眼镜、隐形眼镜等，也可能影响一些运动和职业的选择。
4.遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方有近视，孩子患近视的风险可能会增加。
因此，对于近视100度的情况，建议采取以下措施：
1.定期检查：定期到眼科进行视力检查，监测近视度数的变化情况。医生可能会建议每年进行一次散瞳验光，以准确了解眼睛的屈光状态。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电子设备等。每20-30分钟应休息片刻，向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴的增长。
4.佩戴合适的眼镜：如果近视影响了视力，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜的度数应根据验光结果进行调整，以确保视力清晰。
5.控制用眼距离和光线：保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或电子设备的距离应适中，同时确保光线充足但不刺眼。
6.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，避免过度用眼和熬夜。
7.遵循医生建议：如果医生认为有必要，可以考虑使用一些控制近视发展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。
总之，近视100度虽然相对较轻，但也需要引起重视，采取适当的措施来控制近视的发展，保护眼睛的健康。如果有任何疑问或不适，应及时咨询眼科医生。
