流鼻水、打喷嚏可采取盐水滴鼻或喷鼻、药物治疗、注意休息、调整饮食、避免接触过敏原等方法，特殊人群需在医生指导下使用药物，症状持续不缓解或加重应及时就医。
流鼻水、打喷嚏通常是感冒、过敏性鼻炎等上呼吸道感染的症状，可采取以下处理方法。
1.保持鼻腔清洁：使用盐水滴鼻或喷鼻，可以清除鼻腔分泌物，减轻鼻黏膜炎症，缓解打喷嚏、流鼻水的症状。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解打喷嚏、流鼻水等症状。
减充血剂：如伪麻黄碱等，可以减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞、流鼻水等症状。但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
抗病毒药：如利巴韦林等，对于病毒感染引起的感冒有一定的治疗作用。
3.针对病因治疗：如果是感冒引起的流鼻水、打喷嚏，可使用抗病毒药或抗感冒药治疗；如果是过敏性鼻炎引起的，可使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
5.调整饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
6.避免接触过敏原：如果是过敏性鼻炎引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
7.保持室内空气流通：避免长时间处于封闭的环境中，保持室内空气流通，有助于减轻鼻黏膜炎症。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
