抖抖机真的可以减肥吗？

针灸有一定的减肥作用。利用针灸减肥，主要是通过刺激关元、三阴交、天枢、中脘、大横等穴位来疏通经络、行气活血，有利于调整机体的内分泌水平，促进能量代谢，增加能量消耗，同时可以抑制减肥者的食欲，减少进食量。坚持针灸减肥可以改善人体的内分泌系统功能，调理胃肠，还

艾灸上脘、中脘、下脘、巨阙、神阙、气海、关元、天枢、大横等穴位有利于健脾和胃、调理脾胃不和，还能疏经通络、行气活血，可以促进食物的代谢，有利于减肥瘦身。但是单纯艾灸对减肥的效用有限，而且减肥效果因人而异。因此，艾灸减肥的同时还应该调整饮食结构以及生活习惯，

脂肪肝减肥后有可能会消失。因此，当患者发生脂肪肝后，应针对病因进行治疗。平时应以低脂、低糖饮食为主，尽量少吃高脂肪食物。

喝洛神花茶，可以起到减肥的效果，因为洛神花中含有大量的维生素、氨基酸以及异黄酮素等成分，可以促进体内胆汁的分泌，并且能够加速食物的分解，从而起到促进体内胆汁分泌和加速胃内食物分解的作用，具有一定排毒以及减肥的功效。其次，洛神花不仅具有减肥的功效，其还能降低

荷叶茶有清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精的功效。茶叶茶可以加速人体的新陈代谢、促进尿液排出，从而达到扩张血管、降血压的作用。还可以促进胃肠蠕动，防止大便干结，达到缓解便秘的作用，且喝荷叶茶能减肥促进减肥，茶荷叶茶里含有丰富的生物碱，能够有效的分解脂肪

减肥的时候若是出现脱发的症状，很可能是减肥的方法不对，如进行节食减肥，就会导致身体出现营养不良的现象，就容易出现缺乏钙铁锌等微量元素的情况，从而导致脱发，此外减肥的时候对自己要求较高，若是达不到就容易出现焦虑、烦躁的现象，或者是服用药物减肥等都可能会出现掉

想要减掉肚子上的赘肉可以多做腹部运动，如俯卧撑、仰卧起坐等，可以燃烧腹部的脂肪。减肚子还可以通过饮食调整，要避免吃油腻食物，含脂肪和糖分高的食物也是不宜吃的，这些都容易使人长胖。平时可以多吃些蔬菜水果，多喝水，主食以高蛋白为主，这样有利于减肥。另外，平时生

薏米和红豆对减肥有一定的帮助，两者属于粗粮，食用后可以增强饱腹感，并且可以帮助祛除体内的湿气，促进体内的新陈代谢速度，也可以用于消除水肿，其次也可以补充人体所需要的营养物质。但是并不能够通过红豆和薏米来减肥，建议你在平时积极进行体育运动，比如慢跑、快走等，

肥胖引起的高血压减肥后不一定能恢复正常，但血压可能出现下降。若减肥效果不佳，可服用硝苯地平、普萘洛尔等药物降低血压，控制病情。

减肥后血压可能会降低。患者日常生活中还应该记录其每次测量血压的日期、时间和所有血压度数，有助于其在复诊的时候向医生提供完整的血压记录，有助于患者控制血压。