怀孕晚上饿了吃什么东西好？

　　在怀孕期间，胎儿需要更多的能量来供给胎儿发育，盲目减肥会给胎儿提供足够的营养，因此影响到胎儿的发育。孕妇在孕期应防止减肥，因为随着胎儿生长，体重增加是正常现象，对于特别肥胖的孕妇，每天可进行适量的锻炼，然后控制饮食。不能食用含糖量高和脂肪过多的食物。留

　　怀孕后是不宜食用阿胶糕的，阿胶糕性温，具有滋阴补血，养气润肤的功效，怀孕后食用，很容易造成孕妇上火，造成口舌生疮、阴虚火旺的情况。所以不提倡孕妇食用，可以在生产过后食用，能够使生产时受到损害的气血得到一定的恢复。建议一定要适量、间断的进行服用，若是处在

　　一般怀孕50天左右，经过把脉多数是可以摸出来的。但是也需要中医大夫有足够的经验。因此想要知道是否怀孕，经过抽血检查，试纸测试，或者是彩超检查，这样判断是比较准确的。因此没有必要经过摸脉去猜测是否怀孕，如果平时月经比较规律，表现出推迟的情况首先要确定是不是

　　气血不足是会影响怀孕的，女性就是以血为主，气为血之母，血为气之帅，如果气血不足，就会造成各个脏器功能产生异常，造成月经不调，淤血，闭经或者是月经量少，因此影响生育，因此气血不足能够造成女性不育以及其他的病症，有气血不足的症状是一定要及时的治疗和调理，避

　　女性在备孕期间，可以根据自己的身体选择一些中药，一般中药成分相对比较安全，而且副作用比较小，对于女性的排卵功能以及卵子的质量不会导致太大的影响，对于日后胎儿的生长发育也不会导致太大的影响，但是是药三分毒，建议在服用完药物之后，最好到医院做一个孕前的全面

　　孕妇手脚发热，可能和体内激素水平变化有关。怀孕之后，孕妇体内雌激素以及孕激素分泌增加。从妊娠中期开始，孕妇的基础代谢率也逐渐增加，所以可能会有手脚发热的症状。孕期可以适当多喝温开水，少吃桂圆等具有温补的燥性食物。注意休息，保证充足睡眠，放松心情，舒缓压

　　孕妇如果在怀孕四个月的时候，表现出了失眠的症状，可以经过调整心理状态、缓解心理压力，调整不良的生活作息、防止作息颠倒，睡眠的时候，在腰部或腿部增加承托物等方式来进行改善。此外，孕妇也可以选择晚餐少摄入一些主食，临睡前喝一杯温热的牛奶，适当进行户外运动等

　　正常怀孕期间不能喝藏红花水，藏红花有活血化瘀作用，孕期使用可能会严姐流产不良反应。怀孕初期身体乏力和面色苍白有可能是贫血原因造成，也可能是孕吐较严重诱发，可以在医生指导下使用补气血药物缓解，还可以适量吃，含蛋白质和维生素较高食物补充体内营养。

　　中医调养要根据病情来决定，此外由于个人身体因素差异恢复情况也会不同，中医一般是以3个月为一个疗程，但是由于每个人的实际情况，比如病情、体质、对药物的吸收以及医生的水平均有差异。所以，在怀孕时间上有长有短，没有定论的。

　　孕妇是可以适当的喝一点蒲公英水的，孕期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，吃点新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，适当活动，注意休息，防止受凉，防止熬夜。保持心情愉悦，注意个人卫生，做好孕期保健，定期检查。