足踝韧带断裂多久能好？

脚踝疼痛是由于脚踝骨组织损伤而导致的，这种情况有可能是碰撞所导致的，这种情况具体一定要到医院进行x光线检查后判断，听从医师的建议指导来进行治疗。脚踝疼痛具体的原因是软骨组织受到碰撞而导致的损伤导致肌肉拉伤，因此引发脚踝疼痛。1.减少运动量，必要时要躺在床上休

早期处理，用冷毛巾敷患处，或将足踝部位浸入冷水中。每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，因此减轻疼痛。平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。

足踝部腱鞘囊肿如没有压迫神经血管，不会影响足踝部的活动，就不严重。如果压迫神经，造成麻木和严重影响足踝部的活动，则严重。足踝部腱鞘囊肿治疗分为三种。一，针刺疗法，用普通针刺穿透腱鞘囊肿囊壁，每次留针25-30分钟，25-30分钟后将针拔出，局部加压包扎。二，用较粗的

腱鞘囊肿需要看骨科门诊，腱鞘囊肿正常和韧带，关节囊，腱鞘周围的纤维结蒂组织的营养不良，退行性病变有关，外伤也可以造成局部结蒂组织撕裂变薄，关节及腱鞘内的滑液自薄弱处突出皮下，形成囊肿，多数囊肿不超过2厘米。部分囊肿可以经过外力冲击挤压造成囊壁破裂，破裂后自

足踝扭伤后踝关节肿首先要去医院拍片检查，看看有没有骨折。如果只是肌肉或者是韧带挫伤，需要制动休息，可用夹板固定。用冰袋或者冷毛巾冷敷。脚下可以垫上抱枕，将脚抬高。48小时之后可以做热敷，加速血液循环减轻疼痛。

踝部腱鞘囊肿的治疗包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法有局部热敷，理疗，外敷扶他林软膏等缓解局部肿胀及疼痛症状，或利用外力冲击挤压造成囊壁破裂，破裂后的囊肿内滑液自行吸收消退，并用弹力绷带包扎固定三周，会自行黏连愈合，期间防止剧烈运动防止复发的可能。经

足踝部是腱鞘囊肿的高发部位，腱鞘囊肿多和劳损、外伤等因素有关。治疗方法包括保守治疗及手术治疗。如果囊肿形成时间较短，病人可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊等，消除局部炎症。并用注射器经皮穿刺囊肿将积液抽出，使囊肿消失，

足踝部腱鞘囊肿如没有压迫神经血管，不会影响足踝部的活动，就不严重。如果压迫神经，造成麻木和严重影响足踝部的活动，则严重。足踝部腱鞘囊肿治疗分为三种。一，针刺疗法，用普通针刺穿透腱鞘囊肿囊壁，每次留针25-30分钟，25-30分钟后将针拔出，局部加压包扎。二，用较粗的

足踝部腱鞘囊肿轻微的病情，可以进行保守治疗，可以涂搽消炎类的药膏，同时配合按摩。可以做下物理疗法治疗，比如中频理疗，照射红外线灯等治疗。如果保守治疗无效，需要进行手术治疗。术后可以在治疗师指导下进行下肢的运动训练，作业疗法训练等康复功能训练。

足踝疼痛的病人可以经过活血化瘀的药酒进行缓解，也可以选择口服消炎药进行改善。贴敷膏药也可以有效缓解足踝部位有疼痛的感觉，若是因为经络不通造成的疼痛，也可以经过中医针灸的方式进行改善。病人要注意休息，尽量防止过重的体力劳动，防止受疼痛处的再次伤害。