晚上睡不好觉眼睛疼怎么办?

李海丽 2025-06-28 06:11:51 1

可能是由于长期的睡眠质量差,导致身体局部机能表现出问题,因此压迫眼部神经,最终导致眼睛有肿痛感觉。正常对于这种情况,我们建议尽量提高睡眠质量,建立一个好的生物钟,睡前可以适当喝点纯奶或者有助于睡觉的药物,以此来保证睡眠质量。

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