回奶了吃什么东西能回来？

可以补充微量元素和维生素以及钙质等方法来养回来。指甲变薄有可能是缺钙和营养不良等原因造成的，会表现出指甲变薄和颜色发白，严重时还会表现出骨骼有响声和骨质疏松等表现。在日常生活中可以多吃一些补钙的食物，比如排骨汤或者是大骨头汤等，在吃后能快速被胃肠道吸收来增

月经周期紊乱后，具体的调理方式，还需要根据造成月经周期紊乱的原因来决定的。首先病人如果以往曾口服过激素类药物或者是有作息时间不规律，过度劳累减肥等一些病史时，那么需要先将这些不良的生活习惯调整到规律的状态下，就会改善激素水平的功能，可以使月经周期恢复到正常

回奶了生乳汁能把奶追回来，但是单单就只用生乳汁效果可能不那么明显或者百分之百有效，建议用生乳汁追奶的同时配合针灸按摩。其次就是建议平时喝些用王不留行熬煮的鲫鱼汤，还有猪蹄汤等帮助下奶，这样坚持下来是有可能把奶追回来的，但是如果不成功建议也不要强求。

每个宝宝的生长发育都是不同的，有些宝宝发育是有点晚的，在五到六个月的时候才会翻身也是有的。目前宝宝四个月了，还不会翻回来，这是正常的，一般7个月大宝宝才能自如的从俯卧位翻到仰卧位，这没什么问题，你可以多让宝宝练习一下，慢慢宝宝就可以做到了，不要太心急的。

一般情况下绝经后是不可以调回来的，因为这是正常的生理现象，女性到了一定的年纪，卵巢功能就会慢慢衰败，内分泌表现出异常的情况，所以月经会表现出紊乱的情况，甚至表现出闭经的情况。建议病人可以到医院检查，服用药物调理身体，绝经后女性身体会表现出不适感。

正常女性进入绝经期后就不会来月经了，这是由于女性卵巢衰弱，性激素分泌不足造成的。所以进行调理也不会恢复月经。女性在绝经期要注意营养均衡，由于新陈代谢会改变，容易长胖，所以需要防止摄入过多的肉类，可以多吃新鲜的蔬菜水果和豆制品。

可以给宝宝在吃钙的时候要补充维生素，吃一个月到三个月可以看到效果，对小儿多汗，夜惊，食欲不振，发育迟缓也有治疗作用。建议给宝宝在吃钙的时候要补充维生素，这样才能有效的吸收，同时要多带宝宝去晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。

晒黑多久能白回来，根据个人体质和晒黑程度不同，时间不一。如果角质层较薄且晒黑程度不严重，一般一周时间就可以恢复。如果角质层较厚，则最少需要一个月时间，应做好防晒工作，防止晒黑更严重。

女性在更年期的时候如果表现出闭经是比较正常的情况，因此如果不伴随其他症状，是不需要进行特殊治疗的。如果不想闭经可以到医院进行检查，可以经过孕激素和雌激素类的药物进行调节活动。

喉咙痛大多是上火造成的嗓子发炎、扁桃体发炎等。特别是在干燥的冬季，如果不注意及时补充水分，再加上吃一些辣的食物，就很容易表现出上火，喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。喉咙痛是由轻度感染或局部刺激造成的，建议你熬冰糖雪梨水喝有助