平时怎么保护膝盖呢?

罗志环 2025-07-13 02:16:38 3

用弹力绷带保护膝盖。如果没有弹力绷带,也可以用运动型护膝,它的力量比较强,可以保护膝关节。防止着凉。着凉会加重膝关节的痛,一着凉,血管就会收缩,血液就过不来了,会造成水肿等一连串的麻烦事。

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