膝关节病变急性期或术后恢复初期，睡觉时一般可以佩戴护膝。在病情平稳期或康复后期，睡觉时通常不需要佩戴护膝。
护膝的主要功能是保护膝关节，减少运动中的受伤风险，同时具有一定的防寒保暖作用。在膝关节病变急性期或术后恢复的初期，为缓解关节疼痛、肿胀等症状，患者可以在睡觉时佩戴护膝，以帮助减轻疼痛与肿胀。
但在病情平稳期或康复后期，则无需在睡觉时佩戴护膝。因为在睡觉时，人体处于休息状态，膝关节不会受到外部力的冲击，没有必要佩戴护膝。而且，护膝会对膝关节造成一定的压力，如果长时间佩戴，可能会对膝关节周围的血液循环造成影响，导致血液循环不畅，引发下肢麻木、疼痛等症状，进而影响关节的正常活动和功能。
在选择护膝时，需确保护膝的类型和尺寸要合适，确保能够紧密贴合、固定膝关节，同时避免过紧导致血液循环受阻。在佩戴护膝前，要确保膝关节区域皮肤清洁、干燥，且无创伤或炎症，以防感染。穿戴护膝时，要调整好松紧度，既要紧密贴合膝关节，又不可过于紧缚，以免影响关节活动和血液循环。此外，护膝只是辅助工具，不能替代正确的运动技巧和充分的热身准备。患者应避免过度依赖护膝，以免导致肌肉萎缩和关节僵硬。
如果膝关节存在疼痛或不适，可以尝试通过调整睡姿、进行局部热敷或冷敷等方法来缓解症状。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。
