甲亢患者应多吃高热量、高蛋白、高维生素食物,适当增加碘摄入,避免食用高碘食物、刺激性食物和含膳食纤维多的食物,并在医生指导下治疗,定期复查甲状腺功能。
甲亢患者应多吃以下食物:
1.高热量食物:甲亢患者代谢率高,能量消耗快,因此需要补充高热量食物,如米饭、面条、面包等。
2.高蛋白食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的,甲亢患者代谢率高,蛋白质分解加速,需要补充高蛋白食物,如鸡肉、鱼肉、奶制品等。
3.高维生素食物:甲亢患者由于代谢率高,维生素消耗增加,需要补充高维生素食物,如新鲜蔬菜和水果。
4.含碘食物:碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,甲亢患者甲状腺激素合成增加,需要适当增加碘的摄入,如海带、紫菜等。
需要注意的是,甲亢患者应避免食用以下食物:
1.高碘食物:如海带、紫菜等,以免加重甲亢症状。
2.刺激性食物:如咖啡、浓茶等,以免引起甲亢性心脏病。
3.含膳食纤维多的食物:如粗粮、韭菜等,以免加重腹泻。
总之,甲亢患者应多吃高热量、高蛋白、高维生素食物,适当增加碘的摄入,避免食用高碘食物、刺激性食物和含膳食纤维多的食物。同时,应在医生的指导下进行治疗,定期复查甲状腺功能。