急性肠胃炎疼痛可通过药物（如阿托品、山莨菪碱等）、饮食（补充水分、饮食清淡、少食多餐）、中医（艾灸、按摩）等方法缓解，如疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
急性肠胃炎疼痛通常是由于胃肠道黏膜受到炎症刺激引起的，可以通过以下方法缓解疼痛：
1.药物治疗：
阿托品：具有解除胃肠道平滑肌痉挛、抑制腺体分泌的作用，从而缓解疼痛。但青光眼、前列腺肥大者及高热者禁用。
山莨菪碱：可改善微循环，解除平滑肌痉挛，常作为抗暴发型流行性脑脊髓膜炎的首选药。但颅内压增高、脑出血急性期患者及青光眼患者禁用。
蒙脱石散：对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用，同时还具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
双歧杆菌四联活菌片：在肠道形成有益菌群，竞争性地抑制有害菌的定植和繁殖，调整肠道菌群失调，缓解胃肠道疼痛。
盐酸洛哌丁胺胶囊：通过抑制肠蠕动而止泻，可用于各种病因引起的急慢性腹泻。需要注意的是，本品不宜用于感染性腹泻。
2.饮食调整：
补充水分：急性肠胃炎可能会导致呕吐、腹泻等症状，引起身体脱水。因此，患者需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以饮用适量的温开水、淡盐水或口服补液盐。
饮食清淡：在肠胃炎发作期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重胃肠道负担。可以选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。
少食多餐：避免一次进食过多，导致胃肠道负担过重。可以采取少食多餐的方式，每天分多次进食。
3.中医治疗：
艾灸：选取中脘、天枢、足三里等穴位，将艾条点燃后放置在穴位上方，进行艾灸。艾灸可以温通经络、散寒止痛。
按摩：按摩腹部可以促进胃肠道蠕动，缓解疼痛。可以顺时针按摩腹部，每次15-20分钟，每天2-3次。
4.卧床休息：在疼痛发作时，应尽量卧床休息，避免过度活动。保持身体放松，有助于缓解疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻严重、脱水等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予静脉补液、抗生素治疗等。
需要注意的是，以上方法仅能缓解疼痛，不能根治急性肠胃炎。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。
