宝宝感冒时，饮食选择应注意多喝温热液体、食用易消化食物、保证维生素C和蛋白质摄入、避免刺激性食物。
宝宝感冒时，饮食选择需要特别注意，以下是一些适合宝宝感冒时食用的食物：
1.温热的液体：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和保持身体水分。可以选择温水、鸡汤、蔬菜汤等。
2.易消化的食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等，可以减轻胃肠负担。
3.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫力。可以给宝宝食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果，或青椒、西兰花等蔬菜。
4.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。
5.清淡的汤羹：如蔬菜汤、鸡蛋羹、豆腐羹等，既可以提供营养，又容易消化。
需要注意的是，避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物。此外，根据宝宝的年龄和消化能力，可以适当调整食物的软烂程度。
如果宝宝感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，要密切关注宝宝的病情变化，确保宝宝充足的休息和水分摄入。对于特殊人群，如婴儿、幼儿、老年人或患有其他疾病的人群，在饮食选择上可能需要更加谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。
