左侧卵巢隐隐作痛可能是多种妇科疾病的症状，如卵巢囊肿、盆腔炎、子宫内膜异位症等，需要及时就医，进行详细的检查和诊断。保护卵巢要定期妇科检查、注意个人卫生、合理饮食、减少压力、避免滥用药物、注意保暖。
左侧卵巢隐隐作痛可能是多种妇科疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，通常会导致卵巢区域的疼痛或不适感。囊肿可能是良性的，也可能是恶性的。
2.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常导致盆腔粘连、痛经等症状。
4.其他原因：左侧卵巢隐隐作痛还可能与其他妇科疾病有关，如子宫肌瘤、卵巢早衰、宫外孕等。
如果出现左侧卵巢隐隐作痛的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行超声检查、血液检查、妇科检查等，以确定病因。
对于女性来说，卵巢健康至关重要。以下是一些保护卵巢的建议：
1.定期妇科检查：建议女性每年进行一次妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
3.合理饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
4.减少压力：保持良好的心态，避免长期紧张和焦虑。
5.避免滥用药物：避免长期使用避孕药、减肥药等，以免影响卵巢功能。
6.注意保暖：经期要避免着凉，注意保暖。
总之，左侧卵巢隐隐作痛可能是多种妇科疾病的症状，需要引起重视。女性应关注自己的卵巢健康，定期进行妇科检查，采取有效的措施保护卵巢。如果出现异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。
