乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，与内分泌失调、精神因素、饮食等有关。其治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。乳腺增生一般不会癌变，但少数情况下可能会发生恶变。预防乳腺增生应保持良好的生活习惯、调节情绪、定期体检等。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要表现为乳房疼痛和肿块，可同时伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。乳腺增生的发生与内分泌失调、精神因素、饮食等因素有关。以下是关于乳腺增生的一些常见问题解答。
1.乳腺增生的症状有哪些？
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，应及时就医。
月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
2.乳腺增生的病因是什么？
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
饮食：不健康的饮食习惯也是造成乳腺增生的重要原因之一。高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。
人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
其他：长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能会导致乳腺增生。
3.乳腺增生需要做哪些检查？
医生查体：医生会通过触诊检查乳房，了解乳房的大小、形状、质地、有无肿块等情况，并检查腋窝和锁骨上窝有无淋巴结肿大。
乳腺超声：这是一种无创伤性的检查方法，可以了解乳房的内部结构、有无肿块、肿块的大小、形态、位置等信息，还可以评估腋窝和锁骨上窝的淋巴结情况。
乳腺X线检查：也称为钼靶检查，是一种常用的乳腺检查方法，可以发现较小的乳腺肿块和钙化灶，对于诊断乳腺增生具有重要意义。
其他检查：如果医生怀疑有乳腺其他疾病，可能会建议做磁共振成像（MRI）、组织病理学检查等。
4.乳腺增生如何治疗？
一般治疗：保持良好的生活习惯，调整心态，缓解压力，均衡饮食，避免高脂肪、高热量的食物。
药物治疗：可使用中药或西药进行治疗，如逍遥散、小金丸等，缓解疼痛等症状。
手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或存在恶变倾向，可能需要手术治疗，如肿块切除术、乳腺区段切除术等。
5.乳腺增生会癌变吗？
乳腺增生一般不会癌变，但少数情况下可能会发生恶变，形成乳腺癌。
乳腺增生患者发生乳腺癌的风险比正常人高，尤其是伴有不典型增生的患者。
定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线检查等，有助于早期发现乳腺癌。
6.乳腺增生的预防措施有哪些？
保持良好的生活习惯：均衡饮食，适量运动，避免熬夜。
调节情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
定期体检：定期进行乳腺检查，及时发现和治疗乳腺疾病。
母乳喂养：母乳喂养可以降低乳腺增生的发病风险。
避免使用含雌激素的药物和保健品。
7.特殊人群需要注意什么？
孕妇和哺乳期妇女：怀孕和哺乳期是乳腺增生的高发期，应注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，选择合适的胸罩。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医。
绝经期妇女：绝经前后是乳腺增生的高发期，由于体内激素水平的变化，乳腺增生的症状可能会加重。应注意定期进行乳腺检查，必要时进行治疗。
乳腺癌高危人群：有乳腺癌家族史、乳腺不典型增生、长期服用雌激素类药物等人群属于乳腺癌高危人群，应更加关注乳腺健康，定期进行乳腺检查，必要时进行预防性治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，大多数患者不需要特殊治疗，但需要定期进行乳腺检查，以监测病情变化。如果乳腺增生症状严重，或存在恶变倾向，应及时就医，接受规范治疗。同时，保持良好的生活习惯，调节情绪，定期体检，对于预防和治疗乳腺增生都具有重要意义。
